Actualizado hace 1 hora(s)
Actualizado hace 1 día(s)
Actualizado hace 8 día(s)
Entrenos (145)
|
1 visitas - 1 comentarios - creada hace 58 minuto(s)
La verdad es que no pretendía ir tan rápido, pero es lo que ha salido, una velocidad media de 26.2km/h, con tanto viento no me lo esperaba, me ha sorprendido y más después de la fiebre de ay...
|
|
25 visitas - 5 comentarios - creada hace 3 día(s)
Salgo a correr con Ana, ya le advierto que hoy no estoy para ir demasiado fuerte pero que ya veríamos, al final a salido un rodaje bueno de mas de 18km a un ritmo aceptable para tal y como llev...
|
|
27 visitas - 3 comentarios - creada hace 4 día(s)
Cuelgo el entreno Btt me como una gominola bebo agua y a correr!! Mañana mas, a sido un entreno ligero pero también cuenta para preparar el duatlon así que más caña!!!
|
|
20 visitas - 2 comentarios - creada hace 4 día(s)
Salgo a entrenar con el cuerpo un poco cansado de lo últimos días, he de seguir entrenando Btt para el próximo día 27, serán 70Km duros y he de estar a tope, ya veremos...hoy las sensación...
|
|
21 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)
250 flexiones + 250 abdominales
|
|
34 visitas - 4 comentarios - creada hace 5 día(s)
Entreno relajado, sigo aprendiendo técnica que es lo que mas me interesa para poder cansarme lo mínimo posible.
|
|
17 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Relajación de gemelos que los tengo un poco cargados, después de las corrientes mucho mejor, según las instrucciones hay que aplicarlo antes de 3 horas después de haber acabado el entreno, l...
|
|
21 visitas - 3 comentarios - creada hace 6 día(s)
Doblando sesión de nuevo, y cogiendo mas carga de entrenos, estoy pillando el royo a esto de nadar cada vez me cuesta menos, no soy Phelps pero tampoco caballito blanco jejeje, un día mas dos ...
|
|
18 visitas - 1 comentarios - creada hace 6 día(s)
Me he encontrado pesado, he comido mucho y he comenzado a entrenar pronto para poder hacer doble sesión, como siempre al pasar los Km me he ido encontrando mejor de la barriga y al final he aca...
|
|
31 visitas - 5 comentarios - creada hace 7 día(s)
Hoy me he encontrado realmente bien, he disfrutado mucho manteniendo un ritmo constante, sin apenas cansarme, he tenido la sensación que hoy podía haber hecho bastantes mas Km pero se me ha a...
|
|
25 visitas - 3 comentarios - creada hace 8 día(s)
Hoy doblo al igual que ayer, quiero conseguir un poco mas de fondo, acostumbrarme a entrenos largos siempre que pueda, a ver como me encuentro en las carreras que vienen.
|
|
23 visitas - 2 comentarios - creada hace 8 día(s)
Simulación de carrera, preparando La ruta dels bandolers del día 27, a ver que tal, hoy me he encontrado un poco cansado de ayer pero como siempre al final me he sentido mejor y he podido roda...
|
|
20 visitas - 3 comentarios - creada hace 9 día(s)
Como un plátano me cambio y para la piscina que falta gente jeje, mejores sensaciones de las que me esperaba, espero ir cogiendo el ritmo para llegar bien a agosto...
|
|
24 visitas - 2 comentarios - creada hace 9 día(s)
Me he encontrado mal al principio, supongo que aún estaba digiriendo la comida, es uno de los peros que tiene comer tarde...pero es que si no me pongo pronto, no me da tiempo a todo, con el pas...
|
|
32 visitas - 4 comentarios - creada hace 11 día(s)
Quedo con Sergio a las 8:30 para que no nos pille el calor en la zona mas dura, salimos dirección Sant Boi por el rio hasta llegar al Pont del Diable, cruzamos martorell pasamos Abrera y llegam...
|
|
26 visitas - 4 comentarios - creada hace 12 día(s)
Entreno a la espera de la salida BTT maratón de mañana, rodaje suave sin mas.
|
|
47 visitas - 4 comentarios - creada hace 14 día(s)
"Ventolá" La leche menudo viento que durísimo se me ha hecho parecía todo el rato subida, sin duda uno de los días que mas me ha costado mantener una media razonable, me ardían las piernas ...
|
|
34 visitas - 6 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Después de esta mañana me lo pedía a gritos
|
|
41 visitas - 5 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Bueno por fín he conocido a Manolo y Victor, menudos máquinas están hechos los tíos, quedamos en casa de Sergio y partimos hacia Can Massana desde donde sale la ruta hacia Montserrat, el dí...
|
|
BTT
52.6 Km
/
3h10
41 visitas - 3 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Entreno durillo, pero he acabado con una sonrisa de oreja a oreja, recorrido de entreno con subidas, llanos y por supuesto descensos técnicos en el que por cierto hoy he hecho un aterrizaje sin...
|
|
|
Nombre:
|
Antonio
|
|
Apellido :
|
|
|
Sexo:
|
|
|
Deportista favorito:
|
|
|
Ciudad:
|
|
|
Provincia:
|
Barcelona
|
|
País:
|
|
|
Ver todos los Entrenos 
