|
|
|
|
Borja Ribas Caballín está en YourTrainings.com
Comparta su entrenos con Borja Ribas Caballín y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS! Empezar — Registrarte!
|
Actualizado hace 6 hora(s)
Actualizado hace 23 hora(s)
Entrenos (348)
|
11 visitas - 0 comentarios - creada hace 23 hora(s)
Entreno amb el Borja i Alex...solucionando el mundo! Lleugera pluja perfecta i de xerrada la veritat és que s'ha passat volant! He fet uns km's a ritme de 4' aprox...uns 15 minut...
|
|
10 visitas - 0 comentarios - creada hace 23 hora(s)
Series a la piscina de dins, molt molt intenses! No gaires metros pero molt bon entreno!
|
|
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
Rutilla contrareloj pel circuit del Duatló de Cerdanyola, mooolt molt vent i els repechitos en contra es feien durs, pero a favor de vent 44 km/h sense esforç! Ritme força potent!! Necessito ...
|
|
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
Paseillo per Montalto amb la Sonia...un ratet bo, tot i que molt suau! Todo suma!
|
|
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
Trote suau per Montalto..aquest ritme el porto mooolt comode!
|
|
SAF
2.0 Km
/
0h40
14 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
Tornar a agafar bones sensaciones després de Lloret de Mar 1x40 4x10 series a tope!
|
|
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
Rutilla acoplat entre Cerdanyola i Sant Cugat, vent i tobogans, pero consegueixo fer mitja de 32 km/h tot i els tobogans! Enorme!
|
|
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Després d'haver tret el 640 del GMAT (vamossss!!!) running bastant intens... Els primers km's a ritme de 4'10'' (una mica baixada) i després aguantan per a no pujar de...
|
|
19 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
45 minuts d'spinning casola combinat amb flexions i tríceps i abdominals! Molt suau i sobretot x treure tensions abans de GMAT!! Vamossss!!!!
|
|
18 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 día(s)
Natació: 16'43'' (Parcial 245) Bicicleta: 43'57'' (Parcial 186) (v=27'3 km/h) Carrera a peu: 24'32'' (Parcial 243) Nadant m'he desorienta...
|
|
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 día(s)
Rutilla fins a Sant Joan, donant la volta pel pla dels EStels...mooolt desnivell, primers 5 km amb ritme al voltant de 4'50'' pero després he començat a trobarme malament de l&#...
|
|
SAF
1.5 Km
/
0h30
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
1 X 30 intens, preparatori tri lloret 3 x 10 més relax, x fer metros! No gaires bones sensacions, una mica pesat tot plegat...suposo que encara estic "cansat de cap" de lo de Siurana!
|
|
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Salida matutina, recuperando la fuerza en las piernas! Muy a gusto de corto, disfrutando subiendo y bajando! Me tengo que empezar a mirar cubiertas, que pierdo tracción subiendo y bajando no ha...
|
|
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Rutilla cap a Terrassa, cal Joan (ens hem creuat dos vegades!) a muerte, fent pujades de molta potència i donant-ho molt! Feia molt de temps que no disfrutava tant corrents! Comença la tempora...
|
|
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Travessa de Nedaelmón! Massa km's de coche, un toston sort que anava amb xofer! Bastant complicat el tema orientació, pero nadant a molt bon ritme i sense acabar massa cansat...una mica ...
|
|
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Després de la bici, mini transició per sortir a trotar una estoneta...força bé xo mooolt calor! es pot fer durillo el dia de la half...molt durillo! pero tot i tenir la panxa inflada, hagué...
|
|
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Reconeixement del circuit amb equipo BBB i amb Carles i Dani. Mitja de 32.1 km/h, molt complicat anant cap a Mataró pel tema vent pero deluxe a les tornades, on moltes estones anavem a més de ...
|
|
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Torno a la piscina després d'estar una mica pachucho...bon ritme, bones sensacions!
|
|
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Spining intens a casa, videos d'en Macca, vaya fenomeno! Bones sensacions tot i que una mica debilucho!
|
|
21 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Sortida bicicleta pels aiguamolls de la zona de Pals, ritme ultra tranquil!
|
|
|
Nombre:
|
Borja
|
|
Apellido :
|
|
|
Sexo:
|
|
|
|
|
Ver todos los Entrenos 