|
|
|
|
Daniel MARCEL está en YourTrainings.com
Comparta su entrenos con Daniel MARCEL y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS! Empezar — Registrarte!
|
Actualizado hace 9 día(s)
Actualizado hace 3 semana(s)
Actualizado hace 3 mes(es)
Actualizado hace 6 mes(es)
Actualizado hace 8 mes(es)
Actualizado hace 8 mes(es)
Actualizado hace 9 mes(es)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 2 año(s)
Actualizado hace 2 año(s)
Entrenos (1575)

|
30 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)
Une Choré déjà acquise donc pas de bug, juste du plaisir
|

|
31 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)
Une petite séance tranquille
|

|
46 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
Malgrés une coupure de 15J,reprise assez facile
|

|
46 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
Une belle reprise , et de bonnes sensations
|

|
46 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
Départ à 8h30 pour 4 tours d'un circuit de 9km avce 285 m de D+ par tours. Placé en 3 ème ligne avec le N° 68, je fais un bon départ, je suis 38 ème au milieu du premier tour et je ...
|

|
46 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
|

|
58 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Un bon départ raisonnable malgrés l'euphorie de groupe, je passe en 4mn le premier kilo, malheureusement, je suis obligé de stoppé pour un lacet défait. je passe au 3 ème en 12'1...
|

|
54 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Un petit tour tranquille pour s'échauffer
|

|
55 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Après reflexion, je décide d'accompagner max dans sa sortie vélo avec le club de mehun. C'est finalement une bonne sortie avec 56 km, des relances et des sprints aux panneaux.
|

|
58 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
seulement 2 blocs mais waouhh
|

|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
séance en pyramide 12 à 16 puis 16 à 12
|

|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
Bonne séance
|

|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
15 tours d'un circuit avec beaucoup de relance et un passage avec un fort pourcentage; je fais un tour en tête mais les sensations sont moyennes et je retourne en queue de peloton. Une cou...
|

|
59 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Séance du vendredi toujours aussi difficile même si c'est vite oublié
|

|
62 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Encore une bonne séance histoire de se vider avant un long we
|

|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
séance difficile après la séance VMA
|

|
64 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Echauffement puis 2x6 répétition1'/1' A 16km/h et pour finir 2 à 18km/h puis recup tranquille
|

|
62 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
tranquille
|

|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Biceps, triceps, squatt, fessier, adducteur
|

|
63 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Grosse séance cardio
|
Eventos (2)
|
Fecha :
27-jun-2011 de 06:30 para 18:00
3.8 Km de Natation 180 Km de Vélo 42.195 km de Course à pied
|
|
Fecha :
26-jun-2011 de 07:00 para 17:00
|
lbumes de fotografías (2)
|
Actualizado hace 11 mes(es)
Courses vélos sur route
|
|
Actualizado hace 1 año(s)
Mes sortie VTT,course ou Raid
|
|
|
Nombre:
|
Daniel
|
|
Apellido :
|
|
|
Sexo:
|
|
|
Página web:
|
|
|
Ciudad:
|
|
|
Provincia:
|
CENTRE
|
|
País:
|
|
Desport(s):
|
Entrenador:
conseil-courseàpied.com natation-pour-tous.com
|
Club:
Triathlon : FREE IRON TEAM
Vélo : ALLC La Chapelle Saint Ursin
|
Nivel:
Local
|
Eventos:
Pour 2011 : Marathon Cheverny en 3h11 IRON MAN NICE EN 10h58 Triathlon CD de Cepoy, LD de Vendome, TriSeries 190 Cyclosportive la Limousine
|
Año compiten:
4
|
Localidades de entrenamientos:
|
Mejor recuerdo:
Triathlon 2010 et 2011: Paris, 126/1800 et 104/2800 VTT: Forestière 2009 : moins de 5heures au 85 km et 20ème sur 450 CAP : marathon de Cheverny 2011 avec 3h11 Iron Man NICE avec moins de 11H
|
Objetivos:
Saison X country de mon département + Régional et national X TERRA de Xonrupt 1500 natation-34 VTT-10 trail renouveller un ironman en 2012 avec un meilleur temps sur un Iron plus roulant .
|
Marcas personales:
Triathlon Sprint de Tours 50 sur 165 , triathlon vert de fontenay sur eure 34 sur 101 , vétathlon de Lourdeix 4/10 , également la traversée du limousin en VTT 2009 (195km en 3 jours et 5000ml de d+) 7 sur 150. SAISON 2010 VTT UFOLEP 3 ème du challenge annuelle avec 5 courses/8 et 4podiums en 30/39
|
Equipación:
|
Patrocinador:
|
Me gusta el deporte porque...:
Je suis addict à l'endorphine
|
|
|
|