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Dick Hoyt

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Entrenos (414)
abr11
Lunes

Gimnasio
1h40 Addominales + Pesas + Stretching 1h40
162 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr10
Domingo

Ciclismo
90 Km BCN-Canet-BCN 3h45 90.0 Km / 3h45
156 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
He salido esta mañana a rodar para ver si ya estaba recuperado pero llegando a Canet he vuelto a tener molestias en la rodilla y la vuelta a sido con la calma.
abr09
SáBado

Spinning
60´Ciclo-Indoor + 10´ Stretching 1h00
151 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr08
Viernes

Natación
25´ Bike + 35´ Swim + 15´ Spa 1h00
164 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr07
Jueves

Gimnasio
15´ Bike + 60´ Pesas + 10 Stretch 1h25
170 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr06
MiéRcoles

Gimnasio
15´ Remo + 80´ Pesas + 10´ Stretching 1h45
129 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr05
Martes

Gimnasio
10´ Remo + 60´ Pesas + 20´ Swim 1h30
140 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
abr01
Viernes

Bici de montaña
50 Km MTB 4h00 50.0 Km / 4h00
109 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Salida MTBera con el amigo Oscar, haciendo Km por la serralada de marina, en el ultimo momento me ha dado un pinchazo en una rodilla que no me ha molado nada asi que me retiro por hoy.
mar31
Jueves

Ciclismo
95 Km 4h00 BCN-Cardedeu-La Garriga-BCN 95.0 Km / 4h00
166 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
4h00 95 Km BCN-Cardedeu-La Garriga-BCN
mar30
MiéRcoles

Gimnasio
15´ Bike + 75´ Pesas + 10´ Stretching 1h40
132 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar29
Martes

Gimnasio
15´ Remo + 75´ Pesas + 10´ Stretching 1h40
122 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar28
Lunes

Gimnasio
15´ Bike + 90´ Pesas + 10´ Stretching 1h55
140 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar26
SáBado

Spinning
60´Ciclo-Indoor + 10´ Stretching 1h00
142 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar24
Jueves

Ciclismo
85 Km Road 3h45 85.0 Km / 3h45
140 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
BCN - Bigues - Sant Feliu de Codines - BCN
mar23
MiéRcoles

Spinning
50´ Spinning + 10´ Stretching 1h00
155 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar22
Martes

Gimnasio
15´ Bike + 80´ Pesas + 10´ Stretching 1h35
171 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar21
Lunes

Spinning
60´ Spinning + 15´ Stretching 1h00
130 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
mar18
Viernes

Natación
30´ Swim + 10´ Spa 0h30
124 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Para relajar después del tute de ayer
mar17
Jueves

Ciclismo
128 Km On the road again 128.0 Km / 5h45
138 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
BCN - Arenys de mar - Sant vicent de montalt - Montcada - BDN - Can Ruti - BCN, una buena salida de casi 7 horas de las cuales 5h45 de pedaleo, reventada fina para ir abriendo boca.
mar16
MiéRcoles

Spinning
85´ Spinning + 15´ Stretch + 15´ Spa 1h40
137 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
Información personal
Nombre:
Dick
Apellido :
Hoyt
Sexo:
Masculino
Información Geográfica
Ciudad:
Barcelona
País:
España
Desport(s)
Desport(s):
Ciclismo, Triatlon, Bici de montaña, Gimnasio, Spinning, Duatlon
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento ciclismo
Amigos de Dick
Grupos (2)
ForoTriatlon.es , Planificación deportiva de alto rendimiento

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