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SIRONI TANZI SEVESO

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Entrenos (222)
may22
Martes

Ciclismo
USCITA SERALE 35.0 Km / 1h15
16 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 hora(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino castelseprio tradate
may19
SáBado

Ciclismo
PIAN DEI RESINELLI 120.0 Km / 5h00
18 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
seveso erba oggiono lecco ballabio pian dei resinelli galbiate ello beveretta cremella bel giro in compagnia di un nutrito gruppo di compagni di pedale bella giornata
may15
Martes

Ciclismo
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h04
19 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate sempre con il numero sulla schiena.... per poco non ho preso l'acqua
may12
SáBado

Ciclismo
CUVIGNONE 100.0 Km / 4h00
35 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 día(s)
tradate gazzada cittiglio passo del Cuvignone acume giga brinzio varese tradate. Uscita con amico della palestra un gran caldo come fossimo in estate.
may09
MiéRcoles

Ciclismo
GIRO SERALE 33.0 Km / 1h07
30 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
giretto tra i paesi limitrofi al mio. Un bel mangia e bevi
may07
Lunes

Ciclismo
USCITA SERALE 30.0 Km / 1h05
40 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
tradate piccolo stelvio caramamma carnago cairate lonate ceppino tradate Finalmente si esce alla sera che profumi di primavera nei boschi mi sono divertito sempre con il numero sulla schiena....
abr28
SáBado

Ciclismo
NESSO 110.0 Km / 4h15
48 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
tradate fino como nesso colma canzo albese como tradate . uscita con unbel gruppo di compagni di pedale e filippo. da canzo con walter fino a casa alla fine un bel mal di gambe. giornata con un...
abr25
MiéRcoles

Ciclismo
ONNO 85.0 Km / 3h15
36 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
seveso, seregno erba oggiono onno canzo albavilla mariano meda seveso. Giro con un bel gruppo ottima compagnia e bella giornata di sole
abr22
Domingo

Ciclismo
MENAGGIO PORLEZZA LUGANO 130.0 Km / 4h15
40 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
tradate fino m. como menaggio porlezza lugano bizzarrone tradate giornata stupenda in compagnia di diego maurizio e antonio saletta grazie per aver tirato per tutto il giro
abr21
SáBado

Día libre
Liegi
56 visitas - 3 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Ho letto su FB di blu freccia che attualmente a Liegi ci sono 2 Gradi e nevischia con vento FORZA RAGAZZI!!!!
abr19
Jueves

Spinning
PALESTRA 1h00
34 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr12
Jueves

Spinning
PALESTRA 1h00
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
abr09
Lunes

Ciclismo
GRANTOLA + MARZIO 85.0 Km / 3h30
39 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
tradate,varese, cittiglio mesenzana, grantola (salita 4 km media 4.5%) cunardo marzio ( salita 5 km media 7,4%) brusimpiano bisuschio. giornata molto fredda al mattino ci saranno stati 1 grado e...
abr06
Viernes

Día libre
AUGURI DI BUONA PASQUA
48 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
io sono a casa con le coliche quindi vi faccio gli auguri perchè sarà dura farveli di persona. non pedalate troppo!!!!!
abr01
Domingo

Ciclismo
SCHIGNANO CASASCO PIAN DELE NOCI 105.0 Km / 4h15
53 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
tradate fino m. como argegno schignano casasco pian delle noci val mara in discesa bizzarrone tradate. uscita con la squadra belle sensazioni sulla schignano fatica per il resto bella giornata e...

Día libre
SCHIGNANO CASASCO
69 visitas - 3 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Domenica ore 8.00 in sede. Percorso como argegno schignano casaco. Chi ha problemi di orario può tornare a casa dopo casasco e farebbe 100 km. Chi invece vuole allungare si sale al pian delle ...
mar25
Domingo

Ciclismo
COMO BELLAGGIO ONNO 115.0 Km / 4h15
52 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Traadte Como Bellaggio ONNO albese con cassano Como fino m. Tradate Giro con un bel gruppo di compagni andatura sempre allegra ONNO tranquilla con Paolo e ritorno con Marco e Maurizio e li ringr...

Día libre
COMO BELLAGGIO ONNO
37 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
ciao ritrovo in sede ore 7.50 partenza ore 8.00 circa 120km occhio cambio dell'ora
mar18
Domingo

Día libre
Giro del letto
71 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Sveglia ore 7.00 fuori non piove strade asciutte. Web cam Lugano danno acqua. Dopo breve consulto con altri compagni torno a letto. svegliato alle 11.30. Quando mai mi alzo a quell'ora .....
mar11
Domingo

Ciclismo
BERGAMO ALTA 126.0 Km / 4h30
71 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Uscita con la squadra composta da max verga, diego e sergi e da carate il buon cozzi.. andatura alta e regolare, vento contro al ritorno passando dalla madonna del bosco. condizione direi buona...
Información personal
Nombre:
SIRONI
Apellido :
TANZI SEVESO
Sexo:
Masculino
Página web:
http://nuke.sironitanzi.it/
Información Geográfica
Ciudad:
SEVESO
País:
Italia
Desport(s)
Desport(s):
Ciclismo
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento ciclismo
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