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ERIC CEDILLO

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Entrenos (154)
jul20
MiéRcoles

Carrera a pie
10k 8.0 Km / 0h50
95 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
8.0
jul19
Martes

Carrera a pie
10k Entrenamiento 6.8 Km / 0h40
91 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
me senti muy bien 6x800 ritmo 2:54 - 3:15 mejor tiempo 2:51:16 mas alto 3:13... mas 2k para calentar y enfirar.
jul18
Lunes

Día libre
10k Entrenamiento
99 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
descanso
jul17
Domingo

Carrera a pie
10k Entrenemiento 24.0 Km / 1h57
109 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
24k la verdad me senti muy bien, cerrando fuerte el ultimo km 1h57
jul16
SáBado

Día libre
10k entrenamiento
97 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
descanso jijiji
jul15
Viernes

Carrera a pie
10k Entrenamiento 10.0 Km / 0h55
81 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
10k de relax
jul14
Jueves

Carrera a pie
10k entrenamiento 8.0 Km / 0h35
79 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
8k fartlek
jul13
MiéRcoles

Carrera a pie
10 k 8.0 Km / 0h40
81 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien 8k
jul12
Martes

Carrera a pie
Entrenamiento 10k 6.8 Km / 0h30
126 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
Muy bien 6 x 800 ritmo 2.54- 3.15 +2k calentamiento
jul11
Lunes

Carrera a pie
Entrenamiento 10k 5.0 Km
112 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien pero de hueva 5k caminando
jul10
Domingo

Carrera a pie
Entrenamineto 10k 11.0 Km / 1h00
121 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien, aunque con un poco de molestia en la cadera (nunca lo habia sentido
jul09
SáBado

Carrera a pie
Entrenamoento 10k 7.0 Km / 0h35
132 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien
jul08
Viernes

Carrera a pie
Entrenamiento 10k 10.0 Km / 1h01
105 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien
jul07
Jueves

Carrera a pie
Entrenamiento 10k 10.0 Km / 0h55
117 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien, de relax
jul06
MiéRcoles

Carrera a pie
Entrenamiento 10k 8.0 Km / 0h35
115 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
bien, que diferencia al dia de ayer, ahora si entrenando fuerte 8k fartlek
jul05
Martes

Carrera a pie
ENTRENAMIENTO 8.0 Km / 0h40
75 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 mes(es)
MUY BIEN, ME SENTIAUN POCO DESGANADO...TAL VEZ EL CALOR
jun28
Martes

Carrera a pie
entrenamiento 8.0 Km / 0h35
90 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
bien, me senti fuerte
abr19
Martes

Carrera a pie
X 8.0 Km / 0h40
94 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)
8 km muy de hueva, la verdad me siento cansado, como que me hace falta el descanso, asi que mañana nada de correr
abr17
Domingo

Carrera a pie
sin titulo 20.0 Km / 1h33
103 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)
20 k. muy bien
abr16
SáBado

Carrera a pie
X 20.0 Km / 0h37
109 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)
bien aunque me senti muy cansado al final...tal vez por la falta de liquido
Información personal
Nombre:
ERIC
Apellido :
CEDILLO
Sexo:
Masculino
Biografía:
Correr, me hace sentir completo ya que Dios me bendijo con un Hermosa esposa, 2 hijos y salud y es todo lo que pido.....por ahora...
Deportista favorito:
Kenenisa bekele y Haile gebrselassie
Información Geográfica
Ciudad:
ALLENDE
País:
Mexico
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie
Entrenador:
por el momento, yo soy mi entrenador, no me queda de otra
Club:
Allende Runners
Competición
Año compiten:
3
Localidades de
entrenamientos:
Allende, Nuevo Leon
Mejor recuerdo:
Todas las veces que he logrado terminar una carrera y he tenido a mi familia esperandome y felicitandome por haber dado lo mejor de mi....
Objetivos:
mejorar dia con dia, pero sobre todo, DISFRUTAR de lo que hago
Marcas personales:
mi mejor tiempo es un 40.08 min en un 10k en la carrera del aprecio Soriana 2009
Equipación:
Pulsometro solamente
Speak Out
Me gusta el deporte porque...:
ME HACE SENTIR BIEN CONMIGO MISMO Y SIENTO QUE PUEDO SERVIR DE EJEMPLO PARA MI FAMILIA
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