Actualizado hace 2 año(s)
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Entrenos (94)
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282 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Descanso activo
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270 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Vuelta por el pantano con David, a ritmo moderado y disfrutando de la bici. Bastante recuperado de la caña de ayer.
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258 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Entreno fuerte, tres subidas a Begues consecutivas, con menos de un minuto de diferencia entre la más lenta y la más rápida.
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253 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Repito por la mañana con los chavales, suave.
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262 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Subida a Buegues, andando bien, pero con las sensaciones regulares
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234 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
LLano durante una hora, suave y recuperando
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115 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Mejorando sensaciones, unas Costas, complementadas con un poco de autovía, arreando en las subidas.
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118 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Malas sensaciones, en cuanto se empinaba la carretera lo más mínimo, plato pequeño.
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126 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Subida a Begues con los chavales
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123 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Salida con los chavales, incluyendo subida Rat penat, más de tres horas de ciclismo de disfrute
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171 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Muy buenas sensaciones, primeros 30 kms neutralizados, suelta y en el gurpo de cabeza, incluso dando algún hachazo, el puerto tranquilo, arriba había reagrupamiento, desde el puerto, km 58 has...
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117 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Cinco series en subida en la cuesta del Elefante, rec 3'
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113 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Que siga el sol así. En compañía de los chavales.
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113 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
55 minutos de escapada, primera mitad malas sensaciones, segunda mitad buenas sensaciones.
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111 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Trote suave, para seguir regenerando
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117 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Salida regenerativa por el paseo.
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115 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Disfrutando de la bici y del tiempo.
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116 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Buen entreno, buenas sensaciones, buen rodar
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127 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Subida con los chavales, buen entreno para mi.
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135 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
De paseo por el paseo, pero acompañado.
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Nombre:
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Francisco
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Apellido :
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Sexo:
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Página web:
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Deportista favorito:
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Ciudad:
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Provincia:
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Barcelona
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País:
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Desport(s):
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Club:
VELO CLUB ROULAIX
A.C. EJEA
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Eventos:
- 29/05/2010 Marcha puertos de la Ribagorza (Graus)
- 4/07/2010 Desértica Extrema de Belchite
- 3/10/2010 Challenge-Barcelona
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Localidades de
entrenamientos:
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