YourTrainings.com - Perfil de Gerard Wildeman

Gerard Wildeman

Gerard Wildeman está en YourTrainings.com

Comparta su entrenos con Gerard Wildeman y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS!

Empezar — Registrarte!

Entrenos

Amigos

Entrenos (207)

may17

Jueves

Andar

Ganzestad dagtocht Goes 50.3 Km / 6h33

15 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

50 km omgeving Goes. Geprobeerd 8km/u gemiddeld te lopen over 50 km. Van 20 tot 40 km was het erg warm en ging het tempo automatisch omlaag. Maar toch 7.7 km/u gemiddeld kunnen halen. (225 km ma...

may16

MiéRcoles

Andar

woensdagavond wandeling 13.8 Km / 1h59

15 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

Putte- Stabroek - Putte. (81 km maat 9.5)

may13

Domingo

Andar

Zondagmiddag wandeling 10.0 Km / 1h25

16 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

10 km, rustig aangedaan. (67 km met maat 9.5)

may09

MiéRcoles

Andar

Woensdagavond wandeling 7.6 Km / 0h47

23 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)

Rondje plas in hoog tempo: power walking. Was benauwd. (57 km maat 9.5)

may07

Lunes

Andar

Zondagmiddag powerwalking 23.6 Km / 2h47

23 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)

Rondje Markiezaatsmeer. (175 km maat 10)

may05

SáBado

Andar

Zaterdagmiddagwandeling 7.7 Km / 0h53

28 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s) - updated hace 2 semana(s)

Rondje plas power walking. (49.5 km maat 9.5)

may01

Martes

Andar

1 mei wandeling 26.5 Km / 3h27

26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

Rondje BoZ-Huybergen-Hoogerheide-BoZ met stuk off-road tot Huybergen. (152 km met maat 10)

abr29

Domingo

Andar

Zaterdagmiddagwandeling 25.0 Km / 3h17

25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

BoZ naar Zandvliet 'de Leeuw Van Vlaanderen' Veel tegenwind en regen gehad. (145 km met maat 10)

abr25

MiéRcoles

Andar

woensdagavondwandeling 15.0 Km / 2h10

26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

Bertus route. (41.5 km met maat 9.5)

abr21

SáBado

Andar

Geldermalsen - Rode Kruis Wandetocht 41.5 Km / 6h15

35 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

41.5 km door de Betuwe. Prachtig! Tien duizenden mensen deden mee. Tempo aangepast. (120 km met de nieuwe schoenen, maat 10)

abr18

MiéRcoles

Andar

woensdagavondwandeling 10.0 Km / 1h31

29 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es) - updated hace 3 semana(s)

Bergen op Zoom 10 km. (26.5 km met maat 9.5)

abr16

Lunes

Andar

maandagavondwandeling 7.7 Km / 0h55

33 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es) - updated hace 3 semana(s)

Rondje plas in redelijk tempo. (16.5 km met maat 9.5)

abr11

MiéRcoles

Andar

woensdagavondwandeling 9.5 Km / 1h29

31 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es) - updated hace 3 semana(s)

Klein rondje Putte. Ed nog last van knie. (9.5km met maat 9.5)

abr07

SáBado

Andar

Kennedy mars Sittard 80.0 Km / 11h45

35 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

80 km van Sittard. Heb geluk om nieuwe schoenen te kunnen kopen te Limbricht. Ik heb inmiddels maat 10 en de 9.5 voelen te krap aan. In Limbricht moest ik nml mijn start bewijs ophalen. De 51 km...

abr01

Domingo

Andar

zondagmiddagwandeling 23.5 Km / 2h55

56 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

Rondje Markiezaatsmeer in hoog tempo. Weer de 8km/u kunnen halen op de 23.5 km lange tocht. De zwarte Hanwags zijn weg, hopelijk krijg ik nieuwe. Probleem: een 44 zool met daarop een 43 maat sch...

mar28

MiéRcoles

Andar

Woensdagavondwandeling 8.3 Km / 1h26

37 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

ronje Putte met Ed. Langzaam gelopen. Ed heeft last van zijn knie.

mar27

Martes

Andar

dinsdagavondwandeling 7.7 Km / 1h00

38 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

rondje plas met bruine HW's. Rustiger tempo. Ging heel goed. Schoen zit beter.

mar26

Lunes

Andar

maandagavondwandeling 7.7 Km / 0h54

39 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

rondje plas met zwarte HW's, hoog gemiddelde van 8.7 kn/u. Schoen zit wel krap van boven. Na terugkomst de bruine HW's aangedaan en verschil duidelijk gemerkt. Eens kijken wat er aan d...

mar24

SáBado

Andar

14e Kees Knappers boswandeltocht 40.0 Km / 5h40

48 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

Door de bossen van Rucphen: 40 km.

mar21

MiéRcoles

Andar

dinsdagavond wandeling 7.7 Km / 1h00

43 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)

Tochtje rond de plas. Tempo was gematigd. Gevoel leek harder. De spieren nog wat stram van de 110 km.