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Ivan R está en YourTrainings.com
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Actualizado hace 23 minuto(s)
Actualizado hace 3 hora(s)
Actualizado hace 4 hora(s)
Actualizado hace 5 mes(es)
Actualizado hace 12 mes(es)
Actualizado hace 12 mes(es)
Actualizado hace 1 año(s)
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Actualizado hace 1 año(s)
Entrenos (134)
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209 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
Al sol, temperatura buenisima, manga corta. Paseo maritimo de Rota, pinares y playa.
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204 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
Muy cansau...............
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221 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
Transición
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199 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
Gijón-Berrón-Gijón
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241 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Técnica
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Run
11.0 Km
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0h50
223 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Senda verde a Mareo y vuelta
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118 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Gijón-Gargantada-Pola-Madera-Gijón
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93 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
Calentamiento-5 series de 1000-trote suave a casa
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80 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Bien con Zamo y con Iván. Gijon-Nava (pinchazo)-Fuensanta-Nava (pinchazo)-Madera-Gijon, los dos de Zamo
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98 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Descanso forzado, toda la tarde cuidando de la peke......... Mañana si alguno se anima, quedé con el chino a las 10 en gasolinera Double, si ta el suelo seco............
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89 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Senda verda a Mareo y vuelta
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104 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Sendas a Deva y vuelta................Cogiendo técnica
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91 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Sendas de Viesques y Camocha
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101 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Técnica, aletas, pull...............
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84 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Calentamiento, cinco series de 1000 y trote suave para soltar pirnas........
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87 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
2 Maderas, Gargantada, Carbayín, Valdesoto, Pola, Madera y Gijón.
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Run
12.0 Km
/
0h53
98 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
Trote suave pa soltar las piernas............
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100 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Escapando de los nubarrones y con mucho frio............
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82 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Gijon-Madera-Pola-Regreso para buscar a Nando y Amaro el ventas-Pola-Regreso por Muncó con Pablo
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84 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Técnica
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Nombre:
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Ivan
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Apellido :
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Sexo:
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