Correo electrónico
Contraseña



Olvidó la contraseña?

¿No es socio?
Regístrese hoy mismo!

Competición Mitja marató de Sa Pobla 21.1 Km /1h34
Umbral   5-feb-2012

Ratatatattaata!
Increíble media la que hemos disputado/disfrutado hoy.
Para empezar decir que es la 1a vez que veo tanta nieve en Palma. Nada más levantarme creí estar todavía soñando al ver la estampa navideña... Todo blanco, blanco, blanco... (Como la liga que va a ganar el Madrid jajajajja)
Bueno, fuera bromas, vamos al tajo:
Recojemos, dorsales, bolsa de patatas y camiseta de sa Pobla, y vamos a cambiarnos para empezar la carrera. En un principio dudo en si ir en manga corta o de largo, aunque finalmente me quedo en manga corta, el pañuelo de buff en el cuello y las mallas largas.
Una vez se da la salida, empiezo a adelantar posiciones, ya que salimos desde los últimos puestos.
Voy muy cómodo por encima de la acera y voy adelanto a los que van por el asfalto en estos primero minutos.
Una vez salimos del pueblo me voy enganchando a grupos, estoy allí unos metros y arranco para alcanzar al siguiente grupo... Me quedo con la anécdota de unos runners que al verme arrancar para alcanzar a otro grupo de alante han dicho:
"Joer este que sprint ha pegado... A ver como esta en el km 17!"
La verdad, es que si iba cómodo, y creo que hasta el km 10 no me adelantan muchos participantes... Bueno, a excepción de mi cuñado que en el 7 me pillo y me rebaso como una moto, creo que nadie más hasta allí.
Al paso por el km 10, tengo a Jújer a unos escasos 9 segundos, pero se que si intento recortar esos metros de un tirón puedo pagarlo caro, así que sigo a mi ritmo y continuo haciendo la misma táctica de ir adelantando posiciones escalonadamente, y así en el km 11 consigo darle de nuevo caza e incluso ponerme yo a tirar del carro.
Ahora si nos sobrepasan varios runners que van "sobrados" y se reservan para esta segunda parte de la media. Yo intento seguir a uno que va de verde y me pongo a su estela, aguanto unos minutos, pero aún queda mucho por recorrer y a ese ritmo yo no puedo seguir hasta el final, así que finalmente lo dejo escapar... pero el que veo que si le puede seguir es Jújer, que se vuelve a adelantar unos metros.
Llego al km 15, punto en el que tenía pensado comer la barrita de azúcar que llevaba en el bolsillito de la malla.
Me va de maravilla, ya que aunque no notaba síntomas de debilidad, me hace efecto enseguida y vuelvo a adelantar posiciones a la estela de mi cuñado, al que tengo a pocos metros de mi.
En el 17 ya veo que voy a bajar marca si no pasa una catástrofe y empiezo a disfrutar de ella sin pensar ya en recortar los metros que me lleva mi cuñado, que a la vez se han agrandado y ya me parecen de todo insalvables... Pero eso es lo de menos, estoy contentísimo por el peasso marca que va a conseguir Jújer, y por la que voy a conseguir yo también... Del todo impensable al comenzar la carrera.
Paso el 18 y el 19 con ganas ya de acabar, pero en el 20 me saco fuerzas de nuevo para apretar ya a tope, sin guardar nada para entrar por el arco de meta esprintando como un poseso y marcando mi MMP en medias **** 1h 34' 19" ****
(Atrás queda esa MMP de 1h36'22" en esta misma media en el 2011)

Más contento que unas castañuelas me reúno con Jújer para ir a la comida de la pasta y ducharnos para quedarnos "nuevos".
Eso si, los cuádriceps y sobre todo los gemelos, los he notado en el curro esta tarde... Pero de la planta del pie, que es lo que más me asustaba, apenas unas pequeñas molestias insignificantes que no han ido a más.

Velocidad (Promedio) : 13.5 Km/h





Registrarte GRATIS!






Palma - Llucmajor - Palma 48.0 Km / 3h13
- 20-may-2012
108 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
Y es que lo tenía entre ceja y ceja... La carrera del set i mig se tiene que hacer llegando en bici hasta Llucmajor. Me despierto con esa idea y ya no hay vuelta atrás, me pongo la mochila, a...

Cursa del set i mig 7.5 Km / 0h34
- 20-may-2012
118 visitas - 4 comentarios - creada hace 2 día(s)
Al final, y gracias al aviso de mi cuñado, me apunto a esta carrera que se disputa el domingo, cuando yo creía que se disputaba el sábado y ya la tenía prácticamente descartada. De todas ma...

CalaNova 0.8 Km / 0h18
- 17-may-2012
130 visitas - 1 comentarios - creada hace 6 día(s)
Unos largos en la pequeña cala. El agua buenísima, lástima que no tuviera más tiempo, porque disfruté de nadar en el mar. Por cierto se me olvido apuntar otro entreno de natación la semana...

Con miedo 11.0 Km / 1h07
- 16-may-2012
136 visitas - 3 comentarios - creada hace 6 día(s)
Uff! No me acabo de recuperar de los dolores en las lumbares. Esto no me gusta nada!! En un principio creí que era por el entreno del otro día y que solo era por fatiga en los lumbares, pero ...

Tirada larga (Quizás demasiado) 34.0 Km / 3h16
- 12-may-2012
144 visitas - 8 comentarios - creada hace 11 día(s)
De buena mañana y con ganas de correr, empiezo esta tirada sin un rumbo fijo y en busca del fondo perdido. Llego al Pso. Marítimo de Palma y decido ir en dirección al Molinar, pero voy muy cÃ...
Juan Antº V.P.

Ciudad:
Provincia:
Islas Baleares

País:
Objetivos:
Practicar deporte para sentirme bien...