YourTrainings.com - Perfil de JOSE CARLOS CABELLO RUIZ

JOSE CARLOS CABELLO RUIZ

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Entrenos (495)

jul20

MiéRcoles

Ciclismo

RODAR Y SERIE 50.0 Km / 1h45

916 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

GIBAJA VUELTA POR RASINES Y SERIE LIMPIAS SEÑA 12:40 BAJADA LIENDO Y SUBIDA FUERTE A LAREDO

jul18

Lunes

Ciclismo

CAJIGAS PLANTADAS Y LIMPIAS 60.0 Km / 1h54

901 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

43M;1 02 30; 7MINUTOS 15 S DE SUBIDA BIEN DE FUERZA

jul16

SáBado

Ciclismo

Escrita y vuelta 70.0 Km / 2h19

972 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jul13

MiéRcoles

Ciclismo

Rodar a soltar 35.0 Km / 1h09

889 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jul11

Lunes

Ciclismo

ALISAS POR ARREDONDO Y RIAÑO 90.0 Km / 3h05

877 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

1,08 A PRINCIPIO DE SUBIDA 30 MINUTOS SUBIDA

jul10

Domingo

Ciclismo

RODAR EN CORTO Y FUERTE 28.0 Km / 0h50

911 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jul09

SáBado

Ciclismo

rodar a Udalla 34.0 Km / 1h10

482 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

Suave

jul07

Jueves

Ciclismo

CON AGUS Y ALVARO 85.0 Km / 3h20

314 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

Subida por bueras bajada por aparecida Ramales Matienzo Fuente las varas Beranga y a casa. Bien con tranquilidad

jul05

Martes

Ciclismo

RODAR 30.0 Km / 1h00

111 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jul03

Domingo

Ciclismo

RODAR 85.0 Km / 2h45

705 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jul01

Viernes

Carrera a pie

cCON LA FAMILIA 8.5 Km / 0h40

710 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

algo de carrera con mi hermano, bien pero las piernas poco acsostumbradas

jun30

Jueves

Ciclismo

SUAVE Y SEÑA 35.0 Km / 1h15

710 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jun29

MiéRcoles

Ciclismo

RODAR HERAS Y AJO 75.0 Km / 2h25

715 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 mes(es)

jun26

Domingo

Ciclismo

Arredondo Matienzo San Miguel 72.0 Km / 2h32

755 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

Salida con muuuuuuuchoooo calor. Bien en las subidas

jun25

SáBado

Ciclismo

RODAR GIBAJA Y VUELTA 35.0 Km / 1h06

660 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

jun23

Jueves

Ciclismo

heras y Ajo 75.0 Km / 2h28

609 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

jun21

Martes

Ciclismo

ESCRITA 78.0 Km / 2h38

608 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

No fue mal con mas cadencia en las subidas.

jun20

Lunes

Ciclismo

Rodar y subida a Seña 35.0 Km / 1h10

616 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

Suave y luego con cadencia hacia Seña 13.15

jun19

Domingo

Ciclismo

EN EL PUEBLO 65.0 Km / 2h10

516 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

Cambio pero sigue el aire hacia San Pedro Manrique me quedo unos km antes y vuelta por el madero y curvas del ocho

jun18

SáBado

Ciclismo

EN EL PUEBLO 67.0 Km / 2h03

427 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)

RODAR HACIA GOMARA Y VUELTA

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Nombre:	JOSE CARLOS
Apellido :	CABELLO RUIZ
Sexo:	Masculino

Provincia:	CANTABRIA
País:	España

Desport(s):

Carrera a pie, Ciclismo, Bici de montaña

Me gusta el deporte porque...:

ME LIBERA MENTE Y CUERPO

Citación:

Citius altius fortius

Plan de entrenamiento triatlón

Ciclismo

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