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Luis Garrido está en YourTrainings.com
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Entrenos (707)
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12k
12.0 Km
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0h36
71 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 día(s)
12k
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12k
12.0 Km
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1h20
94 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
12k R1,6x300mts en 1'
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9k
9.0 Km
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1h15
120 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
9k R1 , Circuito de tecnica
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12k
12.0 Km
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0h36
124 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
12k
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17k
17.0 Km
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0h51
118 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
17k
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23k
23.0 Km
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1h12
123 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
23k
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7k
7.0 Km
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0h42
124 visitas - 0 comentarios - creada hace 14 día(s)
2K en arena R1,4k R1, 5x 500 mts a tope, 1k calentamiento, enfriamiento.
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123 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
7k en R1 multisaltos, medios altos , esqui.
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9k
9.0 Km
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0h48
114 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
9k R1, 5 series 300 mts 1'
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116 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
1K calentamiento enfriamiento,3k Arena 1K cesped R2
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109 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
12k
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9k
9.0 Km
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0h45
141 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
9k R2
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13k
13.0 Km
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0h40
131 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
13k
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128 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
Circuito de elongacion
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11k
11.0 Km
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0h55
122 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
11k R2/3
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124 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
5k saltos medios , largos , trabajo biceps femoral, sky
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130 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
1k de calentamiento, 2k Caminata rápida,6k R1, 1k enfriamiento. Series rápidas 5 X 300 mts 1' ( fueron decayendo los tiempos )
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5k
5.0 Km
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0h25
125 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
sabado a la noche, 1k de calentamiento y enfriamiento,4k R3, a 4' 20'' el kilometro.
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141 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
12k
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9k
9.0 Km
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0h42
132 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
8k, R2/3·1k calentamiento ,enfriamiento. Noche muy húmeda , por la costa tiradas 500mts R3.
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Nombre:
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Luis
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Apellido :
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Sexo:
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