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Berten De Canne

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Entrenos (282)
feb05
Domingo

Ciclismo
Tacx fietstrainer 46.0 Km / 1h30
197 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Ext - Int Duurtraining 30' @ 144-155bpm EXT DT 30' @ 156-167bpm INT DT 30' @ 144-155bpm EXT DT
feb02
Jueves

Ciclismo
Tacx fietstrainer 23.9 Km / 1h00
200 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Krachttraining 20 min LSD 4x3' @168-172 (40-60rpm) 20 min LSD
ene31
Martes

Ciclismo
Tacx fietstrainer 23.2 Km / 1h00
222 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Krachttraining 20 min LSD 4x3' @168-172 (40-60rpm) 20 min LSD
ene29
Domingo

Ciclismo
Tacx fietstrainer 29.9 Km / 1h00
230 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Losrijden 60 min @ 133 -141 hpm
ene28
SáBado

Ciclismo
Trainingstochtje Bergen op Zoom 71.5 Km / 2h40
227 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Extensieve duurtraining 180 min @ 144 - 155 hpm Samen met Jan en Remy
ene27
Viernes

Ciclismo
Tacx fietstrainer 27.4 Km / 1h00
233 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
20 min LSD 3x3 @168-172 (40-60rpm) 20 min LSD
ene24
Martes

Ciclismo
Tacx fietstrainer 26.9 Km / 1h00
219 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
20 min LSD 3x3 @168-172 (40-60rpm) 20 min LSD
ene19
Jueves

Ciclismo
Tacx fietstrainer 29.4 Km / 1h00
246 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Krachttraining 20 min LSD 3x3 @168-172 (40-60rpm) 20 min LSD
ene12
Jueves

Ciclismo
Tacx fietstrainer 45.9 Km / 1h21
241 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
LSD training
ene09
Lunes

Ciclismo
Tacx fietstrainer 54.2 Km / 1h15
241 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Hersteltraining
ene08
Domingo

Bici de montaña
TT Putte (NL) 59.0 Km / 2h46
247 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Samen met Remy, Jan, Dennis, Pat, Guy en Yves Heen en terug van en naar huis met den bike. Slecht gereden, slecht gevoel. Voorbije week laat gaan slapen en niet meer gebiked ==> merkbaar. Za...
dic25
Domingo

Bici de montaña
MTB route Heerde (NL) 26.6 Km / 1h18
313 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)
dic19
Lunes

Ciclismo
Tacx fietstrainer 39.8 Km / 1h05
323 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)
Hersteltraining
dic11
Domingo

Bici de montaña
TT Wouw 53.8 Km / 2h36
316 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)
Alleen gereden omdat ik me verslapen had voor TT Tervuren.
dic07
MiéRcoles

Ciclismo
Tacx fietstrainer 38.3 Km / 1h05
303 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 mes(es)
In combinatie met: - 6 x 10 handsqueezes Gevolgd door: - 3 pull ups - 75 sit ups - 50 leg raises with weights
nov23
MiéRcoles

Bici de montaña
MTB Nite Ride Zandvliet 34.9 Km / 1h49
375 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 mes(es)
Samen met Dennis en Jan
nov20
Domingo

Bici de montaña
TT Kalmthout 46.9 Km / 2h02
378 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 mes(es)
Samen met Jan, Yves en Patje
nov16
MiéRcoles

Bici de montaña
MTB Nite Ride Zandvliet 34.8 Km / 1h59
386 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 mes(es)
Samen met Jan, Dennis & Guy
nov13
Domingo

Bici de montaña
TT Ossendrecht 56.7 Km / 2h43
353 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 mes(es)
Samen met Remy, Danny, Jamie, Jan, Patje, Frans, Ward en Yves. Op het einde serieuze hongerklop gekregen... :(
nov09
MiéRcoles

Bici de montaña
Nite Ride Zandvliet 35.9 Km / 1h57
510 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 mes(es)
Samen met Dennis en Jan
Información personal
Nombre:
Berten
Apellido :
De Canne
Sexo:
Masculino
Información Geográfica
Ciudad:
Berendrecht
Provincia:
Antwerpen
País:
Bélgica
Desport(s)
Desport(s):
Ciclismo, Bici de montaña, Patín de ruedas, Senderismo, Otro
Club:
Duikclub Diothron
BlackBerry - Mobistar MTB Team
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Citación:
"In het begin was er niets, ... en toen ontplofte het ook nog!" "Pijn is tijdelijk... opgeven voor altijd."
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento triatlón
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