YourTrainings.com - Perfil de Miguel Angel Gonzalez

Miguel Angel Gonzalez

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Entrenos (1126)

may23

MiéRcoles

Ciclismo

Último rodaje de prueba con la cabra 28.0 Km / 0h48

10 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 hora(s)

Dejando ya lista la cabra para el Half Challenge :-) Rodando por la autovía-aeropuerto.

Spinning

2 sesiones 1h30

10 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 hora(s)

may22

Martes

Carrera a pie

Accura Running 9.0 Km / 0h40

16 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 hora(s)

Accura-Paseo Marítimo

Natación

Accura Swim 2.1 Km / 0h45

16 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 hora(s)

En el mar, junto 13 compañeros más...

Spinning

2 sesiones 1h30

16 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 hora(s)

may21

Lunes

Natación

1000m relax 1.0 Km / 0h20

94 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)

Spinning

2 sesiones 1h30

96 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)

may20

Domingo

Triatlon

Fasttriatlon Canal Olímpic 5.7 Km / 0h31

94 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)

Finalmente convertido en Acuatlón debido a la lluvia. 2'5kms run + 750m swim + 2'5kms run. Tiempo final 31'13'', 10ª posición, entrando en el top ten, por detrás de ...

may18

Viernes

Natación

En el mar, con neopreno 1.0 Km / 0h20

118 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

Un mar pestoso, con mucha corriente...

Ciclismo

60kms con la cabra 60.0 Km / 1h50

117 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

Castelldelfels-Sitges-Aeropuerto-Castelldefels

may17

Jueves

Natación

1000m 1.0 Km / 0h20

119 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

Spinning

2 sesiones 1h30

116 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

may16

MiéRcoles

Gimnasio

Fuerza general + CORE 0h20

116 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

Natación

1000m 1.0 Km / 0h20

115 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

Spinning

2 sesiones + 30' Keiser 2h00

58 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

may15

Martes

Carrera a pie

Rodaje regenerativo 6.0 Km / 0h30

78 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)

Después de la natación en el mar, 6 kms cómodos a 5'/km

Natación

Accura Swim en el mar 2.4 Km / 0h45

78 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)

Entrenamiento en grupo junto a 16 triatletas más, por fin en un mar en condiciones, sin olas, casi sin corriente y con las primeras medusas de la temporada :-S

Spinning

2 sesiones 1h30

79 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)

may14

Lunes

Natación

1500m 1.5 Km / 0h30

86 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)

Después del entreno de running. Nado cómodo + técnica

Carrera a pie

12 kms 12.0 Km / 0h47

92 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)