Ciclismo
2ª SALIDA DE LA TEMPORADA
58.0 Km
/2h15
Umbral
Soleado
21-ago-2010
Sabado y motivado por circunstancias varias me decidi a cojer de nuevo la maquina, Andoni, Jimbo, Fran Perez, Pep Astola, Ivan y un servidor realizamos una sesion muy sencilla de carretera, Vilassar-Calella-Sant Iscle.Aranys Mar- Vilassar. Muy justito en las subidas, que no habian jejejejejeje, y en llamo trabajo de cadencia. Habra que realizar un exautisvo taller de ciclismo, porque me sorprende actitudes de muchos y posiciones de otros. Sin animo de ofender ya lo sabeis pero hay que corregir muchos errores.
Pulsación (Promedio) :
145
Pulsación (Max) :
182
Velocidad (Promedio) :
29.8 Km/h
Velocidad (Max) :
72
Calorías :
1265
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283 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Au7n estando de vacaciones, mi despertador suena a las 6:00 para ir a entrenar con mis discipulos, Xavi Puig, Fran Perez, Ferran Vila i Sol. Cuesta pero la satisfacción es multiple cuando acaba...
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271 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Fieles a nuestra cita diaria, esta vez no hubo escusas, al mar a nadar y contemplar como amanece ya un poco mas tarde. Xavi Puig, Fran Perez, Sol y yo mismo nos consolidamos como equipo de natac...
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290 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
Hoy no pudimos entrenar a las 6:30, Xavi Puig, Fran Peres, Sol y un servidor. Un olor espantoso y nos dicen que habian ratas, vamos que SE ESTABA MUY BIEN EN LA CAFETERIA CON NUESTRO CAFE CON LE...
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298 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Despues de 1 semana y media sin hacer nada mas que nadar, me he decidido a salir con mis compis PIRI'S. La verdad que no puedo quejarme, sufro pero aguanto, me duele pero me gusta.
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268 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
Hoy sesion de regeneracion, en compañia de Xavi Puig, Fran Alonso, Sol, Barbara y Ferran Vila. Una sesion dulce, una sesion sin prisas, una sesion de las que nunca realizamos en mi compañia pe...
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