|
|
|
|
Ricardo Garcia Diaz está en YourTrainings.com
Comparta su entrenos con Ricardo Garcia Diaz y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS! Empezar — Registrarte!
|
Actualizado hace 2 día(s)
Actualizado hace 8 mes(es)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Entrenos (97)
|
224 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
aprovechando descanso muyer, salida rapida y a toda maquina.
|
|
220 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
aerobico intenso, con abdominales y lumbares a tope. Dolor de isquios............AGUJETAS. En fin hay que echar una mano a la familia y sudar un poco de otra manera.
|
|
207 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
trote cochinero 30 minutos para ver sensaciones del pubis. Suave no me molesto apenas.
|
|
216 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
con javi y contrareloj pq les muyeres no dan tiempu a mucho. Mucho calor, y con la comida en el pescuezu todavia. Cuesta arriba ni pa dios, tou dios me deja tirau, pa bajo y en llano la cosa mej...
|
|
208 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
600 metros por decir que hice algo en el Grupo.
|
|
222 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
con David y Javi, tarde espectacular, calor de narices, y recorrido exigente que no te permite ni un minimo descuido (sino al suelo), salida al campo de golf, la Olla, Deva, senda fluvial y hast...
|
|
174 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Con David dando una vueltuca de 35km y no de 50 como puso el ................debe ser que en Barcelona todo lo hacen a lo grande y les distancies multipliquense. Tengo miedo que viendo lo que ve...
|
|
146 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
poca cosa pa sudar un poco
|
|
149 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
con javi volviendo al monte areo y bajando por una senda interior del mismo muy chula (por donde bajan de la vuelta al concejo)
|
|
191 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
como fui solu marque el ritmo que me apeteció..........la verdad que no muy alto
|
|
189 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
|
|
153 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
con mi hermano no hay descanso.........a tope. Pero el recorrido ha quedado destrozado por culpa de las lluvias
|
|
189 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
sin problemas
|
|
196 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
bochorno total.....muy suave 35 minutinos
|
|
201 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
ya veis encerrau en casa........de esta al de bricomania le quedan dos telediarios.
|
|
152 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
a mas cuesta peor resultado. Asturias llana yaaaa pa andar en bici.
|
|
160 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
media hora por el km a ritmo de pachanga. Seguimos sin acabar de sanar esta dolencia .
|
|
177 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
cago en rosssss, con javi por los sitios mas cuestudos que se pude tener en los alrededores de gijon, senda camocha, lavandera, linares, la bobia, vuelta pabaixo, carretera la pola pa desviase d...
|
|
150 visitas - 2 comentarios - creada hace 1 año(s)
media hora muy suave por el prau de viesques, sigue molestando el pubis........."dios que lo parió". Luego un poco de gimnasio con abdominales y estiramientos.
|
|
179 visitas - 3 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco de piscina pa tratar de aliviar mis penas bicicleteras........... con los pies colgando, parezco un sarrianu macho.
|
|
|
Nombre:
|
Ricardo
|
|
Apellido :
|
|
|
Sexo:
|
|
|
Ciudad:
|
|
|
Provincia:
|
asturias
|
|
País:
|
|
Nivel:
Regional
|
Eventos:
carreras populares
|
Localidades de
entrenamientos:
|
|
|
|
Ver todos los Entrenos 
