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Bici de montaña 3° Rodada 73.0 Km /3h47
Resistencia   Nublado   29-ene-2012

Buena rodada. Ahí vamos; similar distancia que la anterior salida. Pero en mejor condición física... poco a poco agarramos nível para poder competir decentemente. jejej!!

Velocidad (Promedio) : 19.3 Km/h
Velocidad (Max) : 50.7





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Rodada al Grand Slam 87.4 Km / 5h01
- 29-abr-2012
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
demandante rodada. Casi 2 meses sin rodar ni usar la bike... Sí que pesa hacer recorrido largos. Buena salida... recortada la ruta deseada por terminarse mi suministro de agua. Buen saldo.

5° entreno Llaneros MTB 77.4 Km / 4h11
- 26-feb-2012
39 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Buena rodada... Rodada tranquila... la intención: buscar un poco de relajamiento mental. La vida continúa...

4° entrenamiento... Las abejas 79.3 Km / 4h23
- 19-feb-2012
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Excelente rodada. Preferible rodar en entrenamiento, que perder el día en competencia en la que no hay segmentación justa de categorías. (Nada que hacer ante avanzados... lo peor, sin registr...

Competencia: Igwwana Race 12.0 Km / 0h43
- 12-feb-2012
32 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Primer competencia del año. Carrera tipo Cross Country en circuito corto (arenales y grava). Buen resultado... por la superficie arenosa y grava; me ayudó con la cuestión de resistencia en el...

2° salida MTB 73.6 Km / 3h57
- 22-ene-2012
39 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Buena salida. Un poco menos pesada que la anterior. Ya con algo de single track... a recuperar la conducción en relieves de montaña. Sin velocidad en single... pocol a poco vendrá la recupera...
Manuel Salas V

Ciudad:
País:
Objetivos:
Recorrer Maraton cardenche 100 k. en menor tiempo en el 2010.
Lograr un buen lugar en el serial 2010 de mtb local.

Año 2011:
Ciclismo MTB:
Sin planes de competencia local. Decepción de cómo se maneja localmente el MTB.
Ciclismo de Ruta:
Intentar competir en esta modalidad, localmente.
Fisicoculturismo:
Probabilidades de prepararme para competencia local de Fisicoculturismo.