Otro dia más, un poco menos pero ahi voy
Velocidad (Promedio) :
10.3 Km/h
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8k
8.0 Km
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0h45
- 12-abr-2011
482 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Retomando el entrenamiendo después de una lesión en el pie. En 2 semanas en Madrid de vacaciones a ver si puedo correr algo allá... Dia hermosísimo para correr
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721 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Es un privilegio vivir en una ciudad que en pocos minutos estas en el centro de la montaña, excelente ejercicio para entrenar resistencia por lo empinado de las subidas o senderos
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720 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Es un ejercicio fantástico porque combina mente cuerpo...
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628 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Buenisimo, en arena es totalmente diferente aunque temprano el sol era un poco fuerte, sin embargo, tremendo ejercicio...
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606 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Excelente aunque muy cansada, combiné una ruta de subidas y bajadas y luego hice intervalos de 100 m con descansos de 30´ para empezar a recuperar el ritmo. Un dia hermosísimo aqui en Caracas
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6K
6.0 Km
/0h35
