|
|
|
|
Wim De Bock está en YourTrainings.com
Comparta su entrenos con Wim De Bock y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS! Empezar — Registrarte!
|
Actualizado hace 1 día(s)
Actualizado hace 3 día(s)
Actualizado hace 3 día(s)
Actualizado hace 3 día(s)
Actualizado hace 4 día(s)
Actualizado hace 6 día(s)
Actualizado hace 6 mes(es)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Actualizado hace 1 año(s)
Entrenos (56)
|
33 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Schade aan de fiets... Op de Paterberg uit het gootje moeten gaan om voorbij te kunnen steken en voorwiel geblokkeerd tegen de kasseien met als gevolg gevallen en derailleur achteraan wat geploo...
|
|
30 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Deze route is een samenvoeging van de Eddy Merckx route en de Adriaan Brouwer route. Een route van 59km met zoveel mogelijk bergjes erin. De Ename(Blote) - Volkegem - Wolvenberg - Varent - Hoton...
|
|
31 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Net binnen de 5uren in totaal binnengekomen... De afstand goed verteerd ... de benen worden beter en beter. Parcours vond ik persoonlijk niet zo super...
|
|
31 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
3 dagen
|
|
53 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Op klantenbezoek in Duitsland en fiets mee in de koffer.s'Avonds "vlug" een toertje gedaan, nogal een geluk dat ik ook verlichting en fluovestje meehad (van 17u30 tot 20u30 ...). Ideale ont...
|
|
39 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Deze week nog 2 dagen in bed met buikgriep en even getwijfeld of ik wel ging meefietsen, maar het is een aanrader ! Mooie zonnige lentedag en een schitterend parcours in noord Henegouwen (pays ...
|
|
52 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Op bezoek bij mijn ouders en dit gecombineerd met een trainingstochtje door met de fiets te gaan... Souplesse training, doel was minimum 100tr cadans.
|
|
41 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Eerste "cyclo" van het jaar in groepje met 10man gereden, op het einde "koers" met 3 man..."Goede" benen, de hellingen en kasseistroken vlot omhoog gereden ... dit smaakt naar meer! Leberg, Wolv...
|
|
39 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Op bezoek bij kameraden in Veurne (weliswaar terug met de auto). Gentbrugge - Deinze - Tielt - Torhout - Diksmuide - Veurne. Om 8u vertrokken ... koud
|
|
61 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
zeer veel wind, maar wel droog gebleven en het zonnetje gezien ... training op cadans, doel was min 95tr/min ... is doortrappen
|
|
66 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
3 dagen
|
|
84 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Met het mooie weer vol enthousiasme op de fiets gesprongen. Eerst richting Oudenaarde langs de Schelde, om dan richting Zwalm te rijden richting parcours RVV. Molenberg, de kasseien van Kerkgat...
|
|
57 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
|
|
77 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Avondtripje ... op zoek naar een trainingsroute dat te doen is als het al donker is. Ik dacht langs de Schelde naar Oudenaarde te fietsen, maar geen straatverlichting. Dan maar doorgestoken naa...
|
|
72 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Mijn nieuwe racefiets inrijden ... zalig, wat een verschil met de MTB... Op de eerste kasseistrook (wel een heel slechte) wel reeds platten band. Veel wind en veel bochtenwerk op een nat wegde...
|
|
41 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Goede voornemens voor 2012 ... zo veel mogelijk met de fiets naar Vyncolit. Dit is uiteindelijk 14km per dag op de fiets, ongeveer 40min per dag "gesport".
|
|
196 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Met de fiets door de sneeuw, aangezien het zeker in de sneeuw veel sneller gaat met de fiets dan met de auto - laat de auto's maar in de file staan! wel even op de grond gaan liggen ... t...
|
|
151 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag
|
|
161 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
een beetje administratie inhalen... 10 dagen met de fiets komen werken gedurende die 3 weken ... af en toe geen karakter om door de regen te fietsen 's morgens... 14 km per dag
|
|
222 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
na het ochtendzwemmen met de kindjes terug naar huis met de fiets, met een extra toerken
|
Eventos (1)
|
Fecha :
14-ago-2010 de 09:00 para 16:00
Official Group Presentation of Vyncolit's new biking outfit! Afterwards there is a joint ride to the Belgian Coast and back (55K x2)
|
|
|
Nombre:
|
Wim
|
|
Apellido :
|
|
|
Sexo:
|
|
|
Ciudad:
|
|
|
Provincia:
|
Oost-Vlaanderen
|
|
País:
|
|
|
|
|
Ver todos los Entrenos 
