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Angel Martinez

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Entrenos (164)
feb03
Viernes

Carrera a pie
pista 9.4 Km / 1h07
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
hoy comence un trabajito de 5 repeticiones por mil a pesar de ser el primer entrenamiento en la pista me senti bastante bien. promedio 4.06
feb02
Jueves

Carrera a pie
ruta de tierra 8.8 Km / 0h52
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
igual al dia anterior
feb01
MiéRcoles

Carrera a pie
ruta de tierra 8.0 Km / 0h54
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
mejorando poco a poco
ene26
Jueves

Carrera a pie
ruta de tierra 7.0 Km / 0h45
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 día(s)
igual que ayer la misma ruta, tierras y unas que otrsa subiditas
ene25
MiéRcoles

Carrera a pie
tierra 7.0 Km / 0h44
43 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 día(s)
relajado, ruta escabrosa
ene24
Martes

Carrera a pie
trote suave 5.0 Km / 0h27
44 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 día(s)
hoy un poco mas continuo pero las pulsaciones un tanto altas pero bien para comenzar

Carrera a pie
trote adecuacion 5.0 Km / 0h32
57 visitas - 1 comentarios - creada hace 13 día(s)
hoy despues de 51/2 semanas de receso por una condicion anormal en unos de mis pies, despues de una terapias comencce con uno 5k suaves
ene23
Lunes

Carrera a pie
Duration 32:24 {hs totales} 5.0 Km / 32h24
48 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)
hoy estoy comenzando despues de 5 semanas de descanso por un problema en le pies
oct17
Lunes

Carrera a pie
pista 6.0 Km / 0h45
167 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
un poco lento comenzando un nuevo trabajo
feb02
MiéRcoles

Carrera a pie
carrera continua 10.0 Km / 0h52
313 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
un poco fuerte como todo comienzo
feb01
Martes

Carrera a pie
street runnig 6.0 Km / 0h32
306 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 mes(es)
un poco fuerte despues de volver de nuevo de un buen descanso total
ene24
Lunes

Carrera a pie
carrera continua 7.0 Km / 0h38
326 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco canson ya que estoy comenzando luegfo de un mes inactivo.
jun15
Martes

Carrera a pie
c.c 11.0 Km / 0h49
387 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)
muy bien ritmo constante.
jun14
Lunes

Carrera a pie
c.c 7.0 Km / 0h35
351 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco amarrado tenia un chequeo pero no pudo ser por inconvenientes
jun12
SáBado

Carrera a pie
c.c 3.0 Km / 0h16
341 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
muy relajado estiramiento,
jun11
Viernes

Carrera a pie
intervalos 5.0 Km / 0h36
227 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
muy bien, trabajo de pista repiticiones de 200 metros
jun06
Domingo

Carrera a pie
carrera continua 16.0 Km / 1h27
244 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco extenuado por lo dificil de la ruta, bordeando el rio caroni en el parque la llovizna, topografia variada.
jun05
SáBado

Carrera a pie
carrera en grama 5.0 Km / 0h34
242 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
para relajar las piernas.
jun04
Viernes

Día libre
c.c
132 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
jun03
Jueves

Carrera a pie
c.c 10.0 Km / 0h51
124 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco mas lento
Información personal
Nombre:
Angel
Apellido :
Martinez
Sexo:
Masculino
Biografía:
edad 53, 5 hijos todos mayores dos de ellos profesionales una arquitecto, y otra licenciada en contaduria publica completamente feliz con mi familia.
Deportista favorito:
kenenisa bekele,
Información Geográfica
Ciudad:
Guayana
País:
Venezuela
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie
Amigos de Angel

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