Claudio Torres

Feliz com a vida...

São paulo

Carrera a pie, Spinning

"Corrida não é um esporte. É um estilo de vida" "A corrida é uma das formas mais prazerosas e saudáveis de manter o balanço energético do corpo, além de ser a mais prática e democrática atividade física do mundo.” "Correr é uma superação de limites. Saber que sua mente aguenta tanto e seu corpo outro tanto...e você quebrar essa barreiras, ultrapassar limites é fantástico! A dor é passageira, a vitória é eterna!" "Não existe hora nem lugar para correr" A CORRIDA: - reduz o stress - libera endorfina - reúne as pessoas - fortalece os músculos - eficiente no controle de peso - incentiva a alcançar objetivos - método flexível de entretenimento - proporciona contato com a natureza - vc estará sempre em boa companhia - proporciona aumento da agilidade mental - proporciona excelente estado cardiovascular "porque correr está no nosso DNA"

vamos lá...rsrsrs...