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Christine Léger

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Entrenos (85)
feb23
MiéRcoles

Natación
ENPQ 2.5 Km / 1h15
175 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb22
Martes

Carrera a pie
course a pied 6.5 Km / 0h40
182 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb21
Lunes

Carrera a pie
course a pied 6.5 Km / 0h40
166 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb18
Viernes

Carrera a pie
course a pied 7.2 Km / 0h44
180 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb17
Jueves

Spinning
avec Jocelyne 0h50
215 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Beaucoup d'anaérobie
feb16
MiéRcoles

Natación
avec groupe 2.0 Km / 1h00
183 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
visionnement de nos performances. Point à améliorer. Étirer les bras en avant comme en arrière à la sortie.
feb15
Martes

Natación
avec MArtin 1.5 Km / 0h45
189 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb14
Lunes

Spinning
avec Céline 0h50
148 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb12
SáBado

Raqueta de Nieve
à Mékinac 1.1 Km / 0h37
159 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb11
Viernes

Esquí de Fondo
parc de la Mauricie avec Debbie 11.5 Km / 1h29
124 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb10
Jueves

Rodillo
ENPQ 0h45
140 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Spinning
avec Frédéric 0h50
138 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb09
MiéRcoles

Rodillo
musculation-ENPQ 0h45
168 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Natación
avec coach Claudia 2.0 Km / 1h10
155 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Natación
ENPQ 1.6 Km / 0h45
141 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Beaucoup d'anaérobie
feb07
Lunes

Rodillo
Musculation ENPQ 0h36
145 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

Carrera a pie
ENPQ 6.5 Km / 0h42
123 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
en salle
feb05
SáBado

Raqueta de Nieve
à Mékinac 1.0 Km / 0h40
135 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb04
Viernes

Carrera a pie
au port et au sec 6.6 Km / 0h40
111 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
feb03
Jueves

Rodillo
ENPQ MUSCULATION 0h40
148 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Información personal
Nombre:
Christine
Apellido :
Léger
Sexo:
Femenino
Información Geográfica
Ciudad:
Nicolet
País:
Canadá
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie, Ciclismo, Triatlon, Natación, Bici de montaña, Spinning, Senderismo, Raqueta de Nieve, Esquí de Fondo
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento ciclismo
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