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Entrenos (113)
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321 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
bien, agradable, me estoy acostumbrando a esta ruta on subidas y bajadas pronunciadas
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311 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
bien, agradable
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331 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
bien, con dolor en el pecho por respirar por la boca...dia muy fr{io
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303 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
bien, nuevo circuito en Mulchén, bastante disparejo (subidas pronunciadas cortas y bajadas suaves), bueno para las piernas y el core....
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387 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien suave
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399 visitas - 1 comentarios - creada hace 2 año(s)
Hoy fue........corrí los 21 y quedé machucado en el pie izq. me penó la tendinitis que pensé había pasado!!!, además corri con una fuerte afección a los bronquios (irresponsable!!), pero ...
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276 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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276 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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298 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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275 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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193 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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193 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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195 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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165 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Bien, bastante subida y un poco de fartlek pasra mejorar el ritmo. Entreno a las 7,45 hrs.
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159 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien, fui ca Blanca (mi perra) está feliz de volver acorrer juntos.....entreno de 9 a 9,41hrs
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163 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Bien, más suelto y por ende grato, entreno a las 6,15 hrs am.
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191 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Hoy retornando después de una lesión por caida en bicicleta, pufffff que lata, pero las abejitas (apiterapia) me ayudaron como siempre y ya estoy 90%
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183 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien
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181 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bien, un poco largo para correr con Blanca (mi perra), ella se cansó bastante....primer rodaje largo después de la lesión.
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256 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
bieeeeeennnn, entreno de 13 a 14 hrs.
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Nombre:
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Guy
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Apellido :
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Sexo:
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Biografía:
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Casado, 2 hijos, vegetariano, nudo-naturista, de ocupación terapeuta (stiper puntura ó acupuntura sin agujas)....
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Página web:
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Ciudad:
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Provincia:
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Bio Bio
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País:
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Desport(s):
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Entrenador:
Yo solito
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Club:
No
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Nivel:
Local
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Eventos:
carreras 7,10 y 21k
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Año compiten:
4
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Localidades de
entrenamientos:
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Mejor recuerdo:
La primera vez que participé (decir competir es pretencioso) en el 10k de Nike el 2006, con un tiempo de 1h15, fue emocionante poder llegar a la meta entero, casi lloré.
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Objetivos:
Hacer una maratón (42.195 mts) en menos de 4 horas
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Marcas personales:
La Pintana 2008, 21 k 1h44"55'
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Equipación:
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Patrocinador:
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Me gusta el deporte porque...:
Es bueno para la salud y el espiritu.......
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