Inicio
Invitar
Entrenos
Eventos
Grupos
Albumes
Correo electrónico
Contraseña



Olvidó la contraseña?

¿No es socio?
Regístrese hoy mismo!

Gabriel Suarez

Gabriel Suarez está en YourTrainings.com

Comparta su entrenos con Gabriel Suarez y conozca a otros atletas — ¡Es GRATIS!

Empezar — Registrarte!
Entrenos
Amigos
  

Entrenos (48)
jun17
Viernes

Carrera a pie
caminata 10.0 Km / 4h00
242 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)
para relajar caminata al alto de las antenas
jun16
Jueves

Ciclismo
Fondo 90.0 Km / 4h00
254 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)
muy bien aunque al final un poco de cansancio propio de la acumulacion de esfuerzo Calarca - Barcelona - La linea
jun15
MiéRcoles

Bici de montaña
2 horas relajando 30.0 Km / 2h00
229 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)
suave 2 horas terreno montañoso no hay mas na por aqui
jun14
Martes

Ciclismo
Retomando dia 1 60.0 Km / 1h30
234 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 mes(es)
Excelente primer dia con pulsometro haciendo trabajo especifico 4 repeticiones de 5km pulsaciones entre 170-180 tiempos: (1)9:47 (2)9:33 (3)9:17 (4)9:05
feb26
SáBado

Bici de montaña
Conociendo carreteras nuevas 20.0 Km / 2h30
255 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Hoy decidi explorar otra carretera por las montañas de Calarca, fue un 80% ascenso con un hermoso paisaje.
feb21
Lunes

Bici de montaña
Retomando 20.0 Km / 1h20
237 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Despues de una obligatoria parada por gripa y mal tiempo retome haciendo recorrido con terreno variado
feb07
Lunes

Bici de montaña
2do dia 20.0 Km / 2h00
202 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Calarca-Pradera Baja-Calarca segundo dia de salida, me siento bien
feb05
SáBado

Bici de montaña
Dia 1 30.0 Km / 2h00
211 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
volviendo a las carreteras de nuevo Recorrido: Calarca (rodando suave por carretera)-quebrada negra- via a cordoba- caralca.
jun18
Viernes

Ciclismo
con los restos 100.0 Km / 6h30
251 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Ibague- Calarca 100 kms ascenso 80%
jun17
Jueves

Ciclismo
casi medio dia en bici 213.0 Km / 7h30
234 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Bogota- Ibague-El salado una tarde perfecta y soleada
jun14
Lunes

Ciclismo
Calarca-Melgar 185.0 Km / 7h30
210 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Excelente clima, me senti muy bien
jun13
Domingo

Ciclismo
Calarca-Melgar 180.0 Km / 7h30
294 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Primer vez que realizo este recorrido en bici, fue super. Un ascenso de 23 km al alto de la linea (3.200mts) y el restante plan
jun12
SáBado

Ciclismo
preparandome para los 200 km 90.0 Km / 3h30
170 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
entrenamiento suave antes de emprender fondo montañoso
jun10
Jueves

Ciclismo
90 kms 90.0 Km / 3h00
185 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
60 terreno variado mas 30 planos
jun09
MiéRcoles

Ciclismo
fondo 120.0 Km / 4h10
205 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
excelente clima, un poco tocado por el dia de ayer pero pa adelante
jun08
Martes

Bici de montaña
forzando 60.0 Km / 3h00
170 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
Excelente, voy despegando de nuevo, aumentando el ritmo
jun06
Domingo

Ciclismo
soltando 30.0 Km / 1h00
174 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
un poco pesado, con sintomas de gripa
jun04
Viernes

Bici de montaña
ascenso 40.0 Km / 2h30
153 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
conociendo nuevos caminos
jun03
Jueves

Ciclismo
despegando 60.0 Km / 1h02
155 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)
ritmo parejo aunque sintiendome un poco pesado
ene17
Domingo

Ciclismo
fondo 160km 160.0 Km / 5h30
296 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
excelente. Calarca-Barcelona-Caicedonia-La Uribe-Armenia-Calarca
Información personal
Nombre:
Gabriel
Apellido :
Suarez
Sexo:
Masculino
Información Geográfica
Ciudad:
Tulua
País:
Colombia
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie, Ciclismo, Natación
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento triatlón
Amigos de Gabriel

  • Idioma