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Jonatan Antuña Castroagudin

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Entrenos
Amigos
  

Entrenos (345)
abr09
Lunes

Natación
Series 1.0 Km
44 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Mañanina en el grupo, 4por500 y 5por 100
abr08
Domingo

Andar
Senda 7.0 Km / 1h20
42 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Por la ciudad residencial
abr05
Jueves

Natación
Solu 2.6 Km / 1h15
47 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Series de estilos
mar31
SáBado

Senderismo
Fario 21.0 Km / 3h30
62 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Con Edu,zamo y luis a ratos corriendo, día de calor y torcedura de tobillo
mar30
Viernes

Natación
Solu 2.3 Km / 0h50
58 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Sin poder ir master en toda la semana, unas series
mar29
Jueves

Andar
Por perlora 8.0 Km / 1h30
50 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
De andarin, por donde casa
mar25
Domingo

Andar
Domingo 1h00
49 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Con la jefa de paseuco
mar20
Martes

Natación
Master 2.8 Km / 1h30
43 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Series de estilos y series de 100 una suave otra sprint
mar18
Domingo

Andar
Frío 6.5 Km / 1h20
49 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Por donde casa con Elena

Andar
Coast 21.5 Km / 3h45
49 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Con Edu y Rafael san Lorenzo-estaño-ñora-llorea y pa casa
mar15
Jueves

Natación
Master 2.6 Km / 1h30
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Mucha técnica
mar11
Domingo

Andar
Día de caminata 9.7 Km / 2h07
56 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Con las guajas, gran día mucho viento.
mar06
Martes

Natación
Master 3.0 Km / 1h30
63 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Muxos metros reventao
mar04
Domingo

Andar
Perlora 6.0 Km / 1h15
57 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Con Elena y la peque un poco de agua
mar03
SáBado

Senderismo
Peña rueda 12.0 Km / 5h15
59 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Con Edu,blanki,Rafa y mathiu. Muy chula y buena fartura
feb28
Martes

Natación
Master 2.7 Km / 1h30
65 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Reventao
feb27
Lunes

Carrera a pie
Por perlora 7.0 Km / 0h40
59 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Mucho frío
feb24
Viernes

Natación
Aprovechando 2.5 Km / 1h00
48 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Como no puede ir el jueves al master por mi cuenta de todo un poco
feb22
MiéRcoles

Gimnasio
Elíptica 0h45
47 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Con Elena en el gym del grupo después se paso el edus que venia de correr
feb18
SáBado

Senderismo
Pe?a mea 15.0 Km / 5h00
64 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Con Edu y mateusz saliendo desde pelugano. Muxa nieve!!
Información personal
Nombre:
Jonatan
Apellido :
Antuña Castroagudin
Sexo:
Masculino
Información Geográfica
Ciudad:
perlora
Provincia:
asturias
País:
España
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie, Natación, Bici de montaña, Gimnasio, Baloncesto, Senderismo
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento carrera a pie
Amigos de Jonatan
Grupos (1)
chorzo trisport team

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