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Juan Abel Garcia

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Eventos
  

Entrenos (113)
may12
SáBado

Carrera a pie
101 km Ronda 101.0 Km / 14h00
13 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
Carrera de ultrafondo, reto anual con sensaciones realmente buenas.
may10
Jueves

Spinning
clases 1h50
15 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
normal
may09
MiéRcoles

Carrera a pie
suelta 5.0 Km / 0h26
13 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
mal, muy cansado
may08
Martes

Spinning
clases 1h50
13 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
normal
may05
SáBado

Natación
series 3.0 Km / 1h00
13 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
1000 a 10' 1000 a 9.30' 1000 a 9.00'

Carrera a pie
vuelta al castellon 8.0 Km / 0h52
10 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)

Carrera a pie
vuelta al castellon 8.0 Km / 0h52
2 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
may03
Jueves

Spinning
clases 1h50
14 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
normal
may02
MiéRcoles

Ciclismo
subida a Sta Maria de Nieva 60.0 Km / 2h00
3 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
Bastante bien
abr29
Domingo

Carrera a pie
brujo run 31.0 Km / 3h10
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
resfriado
abr28
SáBado

Natación
series 3.0 Km / 1h05
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
resfriado
abr26
Jueves

Gimnasio
tren superior 0h40
21 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
cansado y resfriado

Spinning
CLASES 1h50
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
CANSADO Y RESFRIADO
abr25
MiéRcoles

Carrera a pie
RAMBLA 13.0 Km / 1h15
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
recuperacion trail
abr24
Martes

Spinning
CLASES 1h50
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
CANSADO Y RESFRIADO
abr23
Lunes

Gimnasio
circuito 1h00
18 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
piernas + aerobico
abr22
Domingo

Carrera a pie
I TRAIL ASALTO A LA FORTALEZA 19.0 Km / 1h38
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
ENFERMO
abr21
SáBado

Natación
resistencia 3.3 Km / 1h10
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Buenas sensaciones

Natación
resistencia 3.3 Km / 1h10
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Buenas sensaciones
abr20
Viernes

Carrera a pie
señalizacion 12.0 Km / 2h00
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
señalizacion TRAIL
Información personal
Nombre:
Juan Abel
Apellido :
Garcia
Sexo:
Masculino
Página web:
trijabel.blogspot.com
Desport(s)
Desport(s):
Carrera a pie, Ciclismo, Triatlon, Natación, Bici de montaña, Gimnasio, Patín de ruedas, Spinning, Fútbol, Yoga, Duatlon
Entrenador:
yo mismo
Club:
C.D. QPEJIGUERAS6
Competición
Nivel:
Internacional
Año compiten:
4
Localidades de
entrenamientos:
vélez-rubio
Mejor recuerdo:
TERMINAR MI PRIMER IRONMAN
Objetivos:
101 KM RONDA A PIE, ULTRAMAN
Marcas personales:
11H40 MIN IRONMAN CALELLA
Equipación:
AMARILLO NEGRO
Patrocinador:
C.D. QPEJIGUERAS6
Speak Out
Citación:
EL DOLOR ES PASAJERO, LA GLORIA ES ETERNA
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento carrera a pie
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