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Juan Carlos Barbadillo Alvarez

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Entrenos (21)

may01

SáBado

maraton 42.1 Km / 4h02

164 visitas - 1 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien........solo que tube calambre faltando 500 metros para la meta...........no hubo hidratante los ultimos 15 km..............pero estube mejor que el año pasado........tenia en mente acabar ...

abr03

SáBado

marathon 26.0 Km / 2h05

179 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

fuerte...........2 km a paso trote unas 65 a 70 pulsaciones x minuto.....y 2 km a paso de maraton fuerte.............es duro.

mar28

Domingo

ciclismo 42.0 Km / 1h30

187 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien tranquilo.........plano y cuestas

mar27

SáBado

marathon 30.0 Km / 2h21

178 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

muy bien

mar25

Jueves

pendientes 6.0 Km / 1h00

188 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

mas relajado ............pero subi a un paso mas rapido que el dia anterior

mar24

MiéRcoles

pendientes 5.0 Km / 0h45

167 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

un poco duro

mar17

MiéRcoles

marathon 11.0 Km / 0h45

109 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

fuerte........

mar15

Lunes

marathon 8.0 Km / 0h30

96 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

relajado.......para soltar

mar13

SáBado

marathon 29.0 Km / 2h40

83 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

un poco cansado pero muy bien

mar12

Viernes

marathon 15.0 Km / 1h20

123 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien

mar11

Jueves

marathon 14.0 Km / 1h10

90 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

duro

mar07

Domingo

marathon 26.0 Km / 2h25

77 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

trote moderado

mar02

Martes

maraton 10.0 Km / 1h00

97 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien ..........para soltar

feb27

SáBado

maraton 21.0 Km / 1h42

99 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien..........se corrio 5 a 4:30" minutos por kilometro

feb15

Lunes

maraton 13.0 Km / 1h00

123 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien

maraton 17.0 Km / 1h30

132 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 año(s)

bien.......12k. terreno plano y 5k subida.............muy duro

feb07

Domingo

maraton 10.0 Km / 1h20

114 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)

bien 5km plano y 5 km cuesta..........

ene31

Domingo

maraton 10.0 Km / 0h45

140 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)

bien

dic22

Martes

jc running 10.0 Km / 1h50

176 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)

oct17

SáBado

correr 17.0 Km / 1h08

168 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)

muy bien

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Nombre:	Juan Carlos
Apellido :	Barbadillo Alvarez
Sexo:	Masculino

Ciudad:	lima
País:	Perú

Desport(s):

Ciclismo, Triatlon, Gimnasio, Baloncesto, Otro