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Entrenos de Leo Fernandez

Spinning
Rutina de spinning... 40.1 Km / 1h42
- 15-may-2012
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 día(s)
Muy bieeennn....

Spinning
Rutina de spinning... 40.1 Km / 1h53
- 11-may-2012
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 día(s)
Muuuuy bien...entrenamiento indoor...

Spinning
regenerativo 24.0 Km / 1h02
- 7-may-2012
22 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
muy bien....regenerando un poquito....entrenamiento indoor

Bici de montaña
desafio Rio Pinto 2012 84.0 Km / 5h08
- 6-may-2012
34 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
me fue muy bien, teniendo en cuenta como venia preparado...

Bici de montaña
fondo en MTB, con subidas 43.4 Km / 2h12
- 4-may-2012
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
muuuuuy bien....salido de reconocimiento con mi amigo y ex coach...juano chavanne...

Bici de montaña
fondo en MTB 32.0 Km / 1h56
- 3-may-2012
18 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
uffffffffffffff.....mal....recien comido....maaaaal

Bici de montaña
Fondo largo con MTB. 70.0 Km / 3h40
- 1-may-2012
37 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Uffff...por demas de accidentado el dia...pero bien...

Spinning
Rutina de spinning... 48.0 Km / 2h02
- 30-abr-2012
35 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Muy bien...afilado !!!...indoor

Spinning
Rutina de spinning... 40.0 Km / 1h42
- 28-abr-2012
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Muy bien...entrenamiento indoor.

Spinning
rutina de spinning 30.8 Km / 1h10
- 26-abr-2012
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
muy bien.....je..entrenamiento indoor...

Spinning
rutina de spinning 40.4 Km / 1h47
- 25-abr-2012
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
muy pero muy bieeeen....indoor...

Bici de montaña
Fondo largo con senderos. 101.0 Km / 5h02
- 21-abr-2012
36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Muy bien...durisimo el viento...

Spinning
Rutina de spinning... 32.4 Km / 1h05
- 19-abr-2012
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Bien...

Carrera a pie
Fondo intervalado cada 1k. 8.0 Km / 1h27
- 17-abr-2012
36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
....cansado...

Carrera a pie
Fondo intervalado cada 1k. 8.0 Km / 1h29
- 16-abr-2012
35 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Muy bien....mejorando, igual, todavia me siento pesado.

Carrera a pie
Trote aerobico. 7.0 Km / 1h21
- 12-abr-2012
50 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Bieeeeeen...

Spinning
Rutina de spinning... 40.0 Km / 1h42
- 11-abr-2012
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Muy bien !

Carrera a pie
Fondo con fartlek 9.0 Km / 1h35
- 10-abr-2012
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
5 min. Al trote... 5 min. Caminando...

Spinning
Rutina de spinning... 40.0 Km / 1h40
- 9-abr-2012
41 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Excelent !!!!!

Bici de montaña
fondo en MTB, con subidas 50.1 Km / 2h26
- 6-abr-2012
38 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
muy, pero muy bien!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bici de montaña
fondo en MTB 50.7 Km / 2h23
- 5-abr-2012
45 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
muy bien....

Bici de montaña
fondo en MTB, con subidas 36.0 Km / 1h39
- 3-abr-2012
36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
muy bien....

Bici de montaña
fondo en ruta, con subidas 70.0 Km / 3h02
- 2-abr-2012
28 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
mooooy bien!!!!!!!!!

Ciclismo
fondo en ruta aerobico 41.0 Km / 1h51
- 28-mar-2012
29 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
ufffffffffff....un viento...INFERNAAAL....pero feliz....es lindo rodar por la ruta...

Spinning
rutina de spinning.... 40.0 Km / 1h38
- 27-mar-2012
32 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien...

Spinning
rutina de spinning.... 36.0 Km / 1h31
- 26-mar-2012
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien

Carrera a pie
Caminata y trote. 8.0 Km / 1h15
- 23-mar-2012
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien...

Ciclismo
Fondo aerobico 51.0 Km / 2h12
- 21-mar-2012
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Muy bien, muy entero...

Ciclismo
Fondo aerobico 33.6 Km / 1h37
- 19-mar-2012
31 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Muy bien...un poco cansado.

Ciclismo
fondo largo en ruta 103.4 Km / 3h49
- 17-mar-2012
38 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien...aunque los ultimos k los senti....

Ciclismo
Fondo aerobico en ruta... 50.4 Km / 2h11
- 15-mar-2012
29 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Muy bien...buenas sensaciones...

Ciclismo
fondo en ruta aerobico 41.1 Km / 1h50
- 14-mar-2012
40 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy, pero muy bien !!!!

Ciclismo
fondo en ruta aerobico 48.0 Km / 2h05
- 13-mar-2012
33 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien!!!

Ciclismo
Fondo largo en ruta. 103.2 Km / 4h00
- 10-mar-2012
31 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Muy bien....muy duro...

Spinning
rutina aerobica / 1h03
- 8-mar-2012
32 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Uffff....mal...muy aburrido...

Spinning
rutina de spinning.... 42.0 Km / 1h45
- 7-mar-2012
42 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
ugdffffff.....pocas ganas...

Ciclismo
fondo en ruta aerobico 30.4 Km / 1h16
- 4-mar-2012
41 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien....probando mi nueva bici, Giant TCR

Bici de montaña
fondo en ruta aerobico 33.0 Km / 1h33
- 2-mar-2012
41 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
muy bien...

Bici de montaña
Fondo largo con senderos. 88.0 Km / 4h07
- 26-feb-2012
40 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy bien, aunque me dio la pajara al final...

Bici de montaña
Fondo con senderos... 48.0 Km
- 25-feb-2012
37 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy linda salida con amigos !!!!

Bici de montaña
Fondo en ruta... 36.0 Km / 1h43
- 23-feb-2012
44 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy bien

Bici de montaña
Fondo en ruta... 41.0 Km / 1h47
- 22-feb-2012
44 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy cansado, igual bien...

Bici de montaña
fondo en ruta aerobico 57.0 Km / 2h25
- 21-feb-2012
50 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
muy bien

Spinning
rutina aerobica 40.0 Km / 1h31
- 20-feb-2012
49 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Bien....entrenamiento indoor.

Bici de montaña
Fondo en ruta... 32.0 Km / 1h32
- 17-feb-2012
51 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Bien....

Bici de montaña
Fondo en ruta... 40.3 Km / 1h47
- 14-feb-2012
53 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy bien...

Bici de montaña
fondo en MTB por ruta
- 14-feb-2012
59 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)

Bici de montaña
Fondo en ruta... 31.3 Km / 1h27
- 13-feb-2012
44 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Bien....regenerativo el tema...

Bici de montaña
fondo en ruta aerobico 40.9 Km / 1h47
- 12-feb-2012
54 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
muy bien!!!

Bici de montaña
Fondo en ruta... 41.0 Km / 1h50
- 9-feb-2012
49 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Ufffff....sin fuerzas...detonado...
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