Entreno de brazo, 200 abdominales y 10' de bici.
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Rutina de los ultimos Miercoles pero solo con Boun, a Bolo no le hace falta y se lo salta, jjj. Temperatura perfecta para mi para rodar sin exigencias. Los ultimos 3km acuso el partido del Lunes...
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Entreno de pecho, 200 abdominales y 20' de bici.
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79 visitas - 2 comentarios - creada hace 2 día(s)
Hace un dia muy malo de aire y no tengo intencion de subir pero un mensaje de Bolo me convence. Entre el aire y mi miedo a hacerme daño en la espalda terrible, ahora ya empiezo a ser de los peo...
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68 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 día(s)
Entreno de espalda y 200 abdominales.
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77 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
Entreno de hombro y 200 abdominales.
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Brazo.
1h00
