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Mikel Iturbide

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Entrenos
Eventos
  

Entrenos (14)
feb12
Domingo

Competición
Cross de San Hilario 6.5 Km / 0h23
38 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy bien, buenas sensaciones, carrera con cuestas abajo y arriba en Miramón donosti. Llego el 17. 22 minutos 30 segundos tiempo oficial a 3:27 el kilómetro.
feb11
SáBado

Natación
Natación 2.0 Km / 0h35
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Buenas sensaciones por fín voy a 17 por kilometro

Rodillo
Rodillo 38.0 Km / 1h00
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Mal tiempo buena cara al rodillo. por nieve fuera.
feb10
Viernes

Natación
Natación 1.5 Km / 0h27
24 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Series.

Rodillo
Rodillo 19.0 Km / 0h30
26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
feb09
Jueves

Gimnasio
Pesas 0h30
29 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)

Rodillo
Transiciones 40.0 Km / 1h00
27 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
40 minutos rodillo + 11 kilómetros carrera continua

Carrera a pie
Transiciones 11.0 Km / 0h55
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
40 minutos rodillo - 11 kilometros carrera continua
feb08
MiéRcoles

Gimnasio
Pesas 0h30
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
feb07
Martes

Natación
Natación 2.0 Km / 0h35
22 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
2000 metros tranquilo

Carrera a pie
Transiciones 10.0 Km / 0h38
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
4 Km + 10 min rodillo + 3 Km + 10 rodillo + 2 Km + 10 rodillo + 1 Km

Rodillo
Transiciones 19.0 Km / 0h30
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
4 Km + 10 min rodillo + 3 Km + 10 rodillo + 2 Km + 10 rodillo + 1 Km
feb06
Lunes

Gimnasio
Pesas 0h30
23 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)

Carrera a pie
Carrera continua 10.0 Km / 0h40
25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Con Emilio por Valle de Aranguren, muy buenas sensaciones.
Información personal
Nombre:
Mikel
Apellido :
Iturbide
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento triatlón
Amigos de Mikel
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