YourTrainings.com - Perfil de Rafael Alvarez

Rafael Alvarez

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Entrenos (419)

may23

MiéRcoles

Ciclismo

madera_pola_munco 48.0 Km / 1h54

14 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)

may21

Lunes

Spinning

metropolitan 0h45

19 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)

los lunes al sol

may19

SáBado

Spinning

metropolitan 1h00

29 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)

una hora pim pam , 29 km

may18

Viernes

Ciclismo

madera_muño_casa 36.0 Km / 1h36

21 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)

de solanas

may17

Jueves

Spinning

metropolitan 1h00

23 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 día(s)

15m. eliptica y 45m, de spinning

may15

Martes

Spinning

metropolitan 1h00

26 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)

15M. DE ELIPTICA Y 45M. DE SPINNING

may14

Lunes

Spinning

metropolitan 1h00

24 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)

15 MINUTOS DE ELIPTICA Y 45 SPINNING

may12

SáBado

Spinning

metropolitan 1h05

29 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 día(s)

45 m. de spinning y 20 m. de eliptica

may11

Viernes

Spinning

metropolitan 0h45

34 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)

may08

Martes

Spinning

metropolitan 0h45

31 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)

may07

Lunes

Spinning

metropolitan 0h45

32 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)

may04

Viernes

Spinning

metropolitan 1h05

38 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

45 minutos de spinning y 20 minutos de eliptica

Spinning

metropolitan 0h45

38 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

may02

MiéRcoles

Spinning

metropolitan 0h45

42 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)

abr29

Domingo

Gimnasio

metropolitan 0h45

33 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

radikal y eliptica

abr28

SáBado

Bici de montaña

metropolitan 38.0 Km / 2h00

43 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

con el metropolitan, menuda mojadura por deva

abr26

Jueves

Gimnasio

metropolitan 0h20

39 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

abr25

MiéRcoles

Spinning

metropolitan 0h45

37 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

abr22

Domingo

Bici de montaña

BIKE MARATON MONTES DEL SELLA 55.0 Km / 4h54

41 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)

demasiada agua, terreno impracticable, de solanas

abr21

SáBado

Bici de montaña

senda la camocha_musica_deva_fariu_4jueces_deva 43.0 Km / 3h08

36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)

de solanas, a la caza del corzo, jjejje

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Nombre:	Rafael
Apellido :	Alvarez
Sexo:	Masculino

Ciudad:	Gijon
Provincia:	Asturias
País:	España

Desport(s):

Ciclismo, Bici de montaña, Gimnasio, Spinning, Senderismo

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