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Entrenos
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Entrenos (419)
may23
MiéRcoles

madera_pola_munco 48.0 Km / 1h54
14 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)
may21
Lunes

19 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 día(s)
los lunes al sol
may19
SáBado

29 visitas - 0 comentarios - creada hace 5 día(s)
una hora pim pam , 29 km
may18
Viernes

madera_muño_casa 36.0 Km / 1h36
21 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
de solanas
may17
Jueves

23 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 día(s)
15m. eliptica y 45m, de spinning
may15
Martes

26 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
15M. DE ELIPTICA Y 45M. DE SPINNING
may14
Lunes

24 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
15 MINUTOS DE ELIPTICA Y 45 SPINNING
may12
SáBado

29 visitas - 0 comentarios - creada hace 12 día(s)
45 m. de spinning y 20 m. de eliptica
may11
Viernes

34 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)
may08
Martes

31 visitas - 0 comentarios - creada hace 13 día(s)
may07
Lunes

32 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
may04
Viernes

38 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
45 minutos de spinning y 20 minutos de eliptica

38 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
may02
MiéRcoles

42 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
abr29
Domingo

33 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
radikal y eliptica
abr28
SáBado

metropolitan 38.0 Km / 2h00
43 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
con el metropolitan, menuda mojadura por deva
abr26
Jueves

39 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
abr25
MiéRcoles

37 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
abr22
Domingo

41 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
demasiada agua, terreno impracticable, de solanas
abr21
SáBado

36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
de solanas, a la caza del corzo, jjejje
Información personal
Nombre:
Rafael
Apellido :
Sexo:
Información Geográfica
Ciudad:
Provincia:
Asturias
País:
Desport(s)
Desport(s):
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento ciclismo
Amigos de Rafael
Grupos (1)
chorzo trisport team