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Stéphane BEE

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Entrenos (59)
mar31
MiéRcoles

Carrera a pie
Piste 8.0 Km / 0h45
218 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Récupération après duathlon du W.E - 10' - 10 x 300m - 10' - Tranquille, les jambes encore lourdes.
mar30
Martes

Natación
Kronos midi 1.5 Km / 0h45
262 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
500m échauffement - 300m (50m N.L et 50m dos) -500m crawl technique - 200m N.C
mar29
Lunes

Rodillo
Wattbike 30.0 Km / 0h53
265 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
30km tranquille en récupération à la salle 402
mar28
Domingo

Duatlon
France FCSAD (59 Iwuy) 1h44
273 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
5.8 km CàP / 30km vélo / 5.8km Càp
mar26
Viernes

Natación
Séance 402 0.5 Km / 0h15
226 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Enrhumé, pas de jus avant Duathlon, dommage! 500m et dehors...pas envie.
mar24
MiéRcoles

Carrera a pie
Piste 10.0 Km / 1h00
213 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
10' -
mar23
Martes

Ciclismo
Enchaînement 30.0 Km / 1h00
167 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Avec Franky, croisé par un bel hasard sur la route...Départ piste 402. Càp bonnes sensations, mais vélo après tous ces réglages sur le prolongateur, pas de sensations, pas bien moyen de te...

Carrera a pie
Enchaînement 3.6 Km / 0h16
108 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Piste 402 avec Franky. 2 x 16km vélo et 1,8km Càp

Natación
Séance du midi 2.0 Km / 0h50
121 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
mar19
Viernes

Ciclismo
Sortie 402 60.0 Km / 1h50
138 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Mal aux jambes en position prolongateur...
mar17
MiéRcoles

Carrera a pie
Piste 10.0 Km / 1h10
131 visitas - 5 comentarios - creada hace 2 año(s)
Echauffement - Piste 4 x 1500m (5'30")- récupération
mar16
Martes

Ciclismo
Test prolongateur avec ToTo 50.0 Km / 2h00
148 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
10km échauffement - 2 x 15km à fond - 10km récup.
mar15
Lunes

Rodillo
WATTBIKE 20.0 Km / 0h40
128 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
20km de récupération
mar14
Domingo

Carrera a pie
Le long du canal 14.0 Km / 1h00
165 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
mar13
SáBado

Ciclismo
Sortie Kronos 60.0 Km / 2h00
132 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
mar12
Viernes

Natación
Triathlon dans la journée 1.5 Km / 0h35
125 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
500m échauffement - 10 x 100m

Carrera a pie
Enchaînement 4.0 Km / 0h20
135 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Avec Cyrille

Ciclismo
Enchaînement 65.0 Km / 2h00
163 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Avec Cyrille - Vallée de la Coole
mar11
Jueves

Rodillo
WATTBIKE 25.0 Km / 0h45
137 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
mar10
MiéRcoles

Carrera a pie
Piste 12.0 Km / 1h15
122 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 año(s)
Echauffement - 4 x 1500m - Récupération
Información personal
Nombre:
Stéphane
Apellido :
BEE
Sexo:
Masculino
Biografía:
Triathlète moyen sans titre particulier, mais qui aime le sport et évidemment le Triathlon.
J'ai commencé une année après mon vieux copain Eric L. en 1986 et j'espère bien en faire longtemps.
Deportista favorito:
J'aime beaucoup de sports, mais en Triathlon celui qui restera pour moi un Champion Mark ALLEN.
Je reste nostalgique de ces années là...
Información Geográfica
Ciudad:
Châlons en Champagne
País:
Francia
Desport(s)
Desport(s):
Triatlon
Plano de entrenamiento
Plan de entrenamiento triatlón
Amigos de Stéphane
Grupos (1)
Kronos triathlon

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