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Entrenos (499)
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36 visitas - 0 comentarios - creada hace 10 día(s)
Finisher Mallorca IM70.3. Sensaciones buenisimas,crono muy muy discreto, pero controlando y disfrutando en todo momento, ahi está mi trinufo particular ¡¡¡ muy contento, eso si,el problea al...
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31 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Prime chapuzon de la temporada.Simplemente 20 minutos para probar neo y sensaciones olvidadas.Bien con el sol que hacia y agua no muy fria.
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28 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
Con el equipo salida Cabrils-Dosrrius-LLiça-Vallgorguina-N-II. 72KM bastante bien de sensaciones, ritmo tranquilo cerrando el peloton.Despues un run de 15 minutos para 2 ºtransicion.Listo para...
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
salida al medio dia por el litoral de la playa de Badalona hasta masnou.La vuelta series de 2 minutos.Bien.
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Calentamioento ,Series varias.Buenas sensaCIONES A TAN SOLO 10 DIAS DE LA HALF IM. MALLORCA.
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28 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
salida nocturna improvisada para estirar piernas, Casa-Mutua-Hipica Cabrils-casa.Corto pero reconfortante.
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29 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
SAlida Corta Domingo por la tarde .Sin coches y redorrido plano para disfrutar y estirar las piernas.
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30 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 semana(s)
Swuim suave y brazada larga. Run plano por el bosque , lo malo los charcos pero las vistas con nieve y la primavera han sido relajantes.
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37 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
Entreno corto de series 4,3,2,1 a 4 y 3,50. Buenas sensaciones, corto epro intenso.Estiramientos mejorados.
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37 visitas - 1 comentarios - creada hace 4 semana(s)
Hes alido a acompañar a Marta y me he llevado bronca por el recorrido .Divertido y sin molestias.
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36 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 semana(s)
CALENTAMIENTO ,SERIES PROGRESIVAS . EL HOMBRE ME DOLIA Y HE PARADO,PRETENDIA ALARGAR, PERO POR PRUDENCIA HE PARADO , EL BRAZO IZQUIERDO ESTA TOCADO POR VARIOS OUNTOS,UN POCO RARO.
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35 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Salida en solitario por el litoral de Badalona hasta Masnou.La vuelta con mucho viento. Piernas cansadas pero sin problemas,ritmo suave. Semana de carga alta antes de la HALF que se avecina.
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39 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Ultimo dia de la ryder y por decidir quien ganara ¡¡¡ me toca el mejor jugador del otro equipo y lucho hasta el hoyo 17 donde me gana con un putt de categoria, dignop de su handicap (12).He...
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39 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Segundo dia sin apenas lluvia.Fourball muy divertido y con super pareja.Nos ganan casie en el ultimo hoyo, una pareja muy dura y estable.He fallado puts de 1 metro. que son los de la victoria.Ot...
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39 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Primer dia , por parejas y stableford.hemos ganado el uncio punto del equipo.He jugado muy bien el juego corto.El dia con lluvia ,granizo y frio.Tipico deprimavera en la Cerdaña.Parece mentir...
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34 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Antes e iniciar el partdo de la ryder 2012, un entreno de calidad. Series regreseivas a ritmo y metros de recuperacion.
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Alp
15.0 Km
/
1h10
36 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Subida Alp-La molina y descenso por el bosque evitando el viento y el frio.Sin problemas y disfrutando como un salvaje.
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41 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Entreno de prmera transicion. 2000mtros y BTt recorrido plano a plato por los parajes de la Cerdaña. Buenas sensaciones.
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34 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
entreno express con transicion.Btt a tope desde Cabrils-Vuelta la corona y run con desnivel suave. Sin problemas en la rodilla y divertido.
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32 visitas - 0 comentarios - creada hace 1 mes(es)
Ser¡ies de tecnica y series de velocidad.Las series a de 100 a 1,50 no las aguanto y me paso al grupo de los de 2.Demasiado rapidas ¡¡
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Eventos (15)
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Fecha :
30-dic-2012 de 17:47 para 18:47
Dua de montaña
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Fecha :
20-oct-2012 17:45 para 21-oct-2012 18:45
Duatlon de montaña
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Fecha :
6-oct-2012 de 17:44 para 18:44
Travesía running
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Fecha :
16-sep-2012 de 17:42 para 18:42
Triatlón Olímpica
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Fecha :
5-ago-2012 de 17:41 para 18:41
La molina Triatlón
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lbumes de fotografías (1)
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Actualizado hace 6 mes(es)
salidas Maresme
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Nombre:
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Ernesto
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Apellido :
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Sexo:
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Página web:
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Ciudad:
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Provincia:
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barcelona
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País:
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Desport(s):
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Club:
club esportiu IBER.
Ratitri.blogspot.es
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Nivel:
Regional
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Eventos:
2009
Duatlo Nuria
2010
Duatlo Nuria
Tiatlo Banyoles
Extem Burriac
2011
EXtrem man salou
Duatlo Nuria
Triatlo Tossa
Finisher extremem man
Triatlo Olimpica banyoles
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Año compiten:
10+
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Localidades de
entrenamientos:
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Mejor recuerdo:
CAMPEONATO CATALUÑA BTT EN CABRILS,CLASIFICATORIO PARA EL INDOOR DE MOTO CROSS Y PRIMER EVENTO BTT .
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Objetivos:
UTMB 2013
Cavalls del vent 2012
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Marcas personales:
33 clasificado Jean Bouin JUnior
TOP100 Catalunya BTT 1989
TOP 10 Catalunya Descenso 1989
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Equipación:
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Patrocinador:
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Me gusta el deporte porque...:
ME EVADE DE TODO
ME MOTIVA
ME ENCUENTRO A MISMO
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Citación:
EL DEPORTE TE PREPARA PARA CUALKIER ACONTECIMIENTO DE LA VIDA.
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