Gimnasio
gimnasio
1h35
Fuerza
21-feb-2012
3s.6x25 ej.cadera; 3s. 9x25 abdom/dorsal; 3x25 soleo total 1200 ej ; hombro front.3x20; hombro lat.3x15; hombro sup.3x20; trapecio 3x25; cintura lat.3x25; cintura giro 3x25; dorsal 3x25. Pesas 2+2kg
Registrarte GRATIS!
|
18 visitas - 0 comentarios - creada hace 6 día(s)
3s.6x25 ej.cadera; 3s. 9x25 abdom/dorsal; 3x25 soleo total 1200 ej ; hombro front.3x15; hombro sup.3x20; trapecio 3x25; cintura lat.3x25; dorsal 3x20. Pesas 2+2kg
|
|
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
por el rio
|
|
19 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
por carretera
|
|
20 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 día(s)
3s.6x25 ej.cadera; 3s. 9x25 abdom/dors.; 3x25 soleo; total 1.200 ej ; pecho front.3x15; aperturas 3x15, ambos 3+3kg; biceps 3x15 triceps 3x15; antebrazo del.3x30; antebrazo post.3x30; todo con 2...
|
|
27 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 semana(s)
3s.6x25 ej.cadera; 3s. 9x25 abdom/dorsal; 3x25 soleo total 1200 ej
|
|
|
