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JAVIER PARDO

Natación - 3 entreno 2012 - 0.8 Km /0h16 bien , 750 metros con dolor de cabeza por el tema de cervicales. 0 visitas - 0 comentarios - creada hace 43 minuto(s)

JAVIER PARDO

Natación - 2 entreno 2012 - 1.8 Km /0h34 bien , 1.750 metros....40 minutos 0 visitas - 0 comentarios - creada hace 45 minuto(s)

JAVIER PARDO

Natación - 1 entreno 2012 - 1.5 Km /0h34 bien , después del ironman 1.500 metros de pisci. 0 visitas - 0 comentarios - creada hace 46 minuto(s)

Alberto Ca...

Natación - Nado continuo. - 1.9 Km /0h38 Sesión de nado continuo alternando tabla, pull y nado completo y fijándome en diferentes puntos de la técnica cada 200 m. 23 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 hora(s)

XAVI G.T.

Natación - 24/05 NATACION - 1h00 Volviendo a la rutina de los entrenos. Ya normal. 50 visitas - 0 comentarios - creada hace 7 hora(s)

Alvaro Qui...

Natación - Técnica con aletas - 1.4 Km /0h40 Vaya paliza. 100 metros calentamiento. 12 x 100 series de técnica. 100 metros suaves. 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 hora(s)

Juan Aguado

Natación - Velocidad - 2.0 Km /1h00 400 de calentamiento: (4 x 100: 25 croll, 25 brazos, 25 pies, 25 espalda). 8 x 50 cada 1' (nado 45-50). 16 x 25 a tope cada 50''. 4 x 100 suaves: 75 croll, 25 espalda. 16 x 25 a t... 8 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 hora(s)

Sandra T

Natación - mas patada!!!! - 1.6 Km /1h00 otra sesión con patada y velocidad :s, de nuevo mis piernas no se sienten hasta la mitad de la alberca, mi cabeza dice q vaya mas rápido, pero ni mis brazos ni mis piernas pueden sostener el r... 52 visitas - 0 comentarios - creada hace 11 hora(s)

Borja Riba...

Natación - SAF - 2.0 Km /0h40 REcuperant sensacions a l'aigua! 1x40 PB 4x10 PB Velocitat i comoditat! 9 visitas - 0 comentarios - creada hace 16 hora(s)

Daniel Mur

Natación - 1500 - 1.5 Km /0h40 Hoy solo 1500, nome queda ni tiempo no ganas de nadar mucho en la piscina, demasiada gente en el carril. plego, otro dia será... 21 visitas - 0 comentarios - creada hace 17 hora(s)

Miguel Ang...

Natación - Accura Swim - 2.1 Km /0h45 En el mar, junto 13 compañeros más... 73 visitas - 0 comentarios - creada hace 17 hora(s)

Angie Stef...

Natación - incapacidad - 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 23 hora(s)

Angie Stef...

Natación - incapacidad - 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 23 hora(s)

Angie Stef...

Natación - incapacidad - 7 visitas - 0 comentarios - creada hace 23 hora(s)

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