Actualizado hace 5 hora(s)
Entrenos (43)
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19 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Hace 28 dias fue la ultima vez que sali a correr, el 1 de marzo para ser exactos (cuando salia con unos amigos), luego un dia decidimos tomarnos un descanzo a la semana, pero desde el primer des...
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27 visitas - 0 comentarios - creada hace 2 mes(es)
Pues digamos que bien, hoy fui con otro cuate de por aca pero tuvo un pequeño percangue jaja, asi que mas que todo fue caminata.
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22 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Pues nose, creo que tengo que descansar (dormir) un poco mas ya que las piernas las siento Re-pesadisimas, puede que sea que ya no estiro como antes (en realidad ya no estiro antes de correr). ...
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Pues muy bien, vamos mejorando poco a poco, luego del GRAN descanso que me di casi 4 meses sin correr!, pero ya vamos agarrando el ritmo de nuevo, aunque unos dias pesen mas las piernas que otro...
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
les conte que ayer miercoles no habia sentido, pues no fui el unico, parece que los cuates con los que corremos tampoco sintieron la alarma, hoy fueron 10 vueltas al campo de tierra que en total...
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24 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
teniamos planeado salir el sabado pero ya no se pudo, el lunes no senti la alarma, Hoy es miercoles 15 tampoco la senti que mal :( tengo que empezar a dormir mas temprano
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Muy bien
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Cansado pero bien!
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25 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Excelente
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34 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Mas o Menos
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26 visitas - 0 comentarios - creada hace 3 mes(es)
Que tal muchachada, wajajaja hoy salimos con unos amigos de por acá, ya llevaba como 2 o 3 años de no correr en la madrugada, pero en ese entonces salía solo, ahora entre tres ya no se sient...
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29 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Pues Excelente, llevo 2 dias durmiendo el Tiempo necesario, ya que en las vacaciones tome la mala costumbre de desvelarme hasta las 3, incluso habia veces que amanecia, (Maldito Twitter) vaya vi...
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32 visitas - 0 comentarios - creada hace 4 mes(es)
Que tal, se acuerdan de mi, bueno desde los 21k ya no volví a entrenar como antes :( eso fue en septiembre del año pasado, si, así es pase octubre, noviembre y diciembre sin correr ni ejercit...
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102 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
pues bien algo humedo pero todo bien
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107 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
emm pues mas o menos, empece un poco cansadin, un poco pesado, luego ya me fui mejor, desde q me quite la venda todo esta excelente, ME HICE 10 Minutos menos, Uu, casi anocheciendo andava corriendo
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92 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
hoy empece a correr (de nuevo, el tobillo esta de mil maravillas pero...), llevo ejercitandome 3 dias y dejo la alarma y nada que me levante, jeje hoy vine temprano asi q sali a correr, como a ...
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114 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
les sere sincero, llevo casi un mes sinhacer deporte, cero deporte, ahora empiezo a prepararme para una carrera que se hace el 31 de diciembre, tengo 3 meses para ponerme a tope, hoy empezando c...
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125 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
Pues para ser mis primeros 21k creo que bien aunque anhelaba a mas, pero por el Fckin problema q tuve con mi tobillo... pues me siento Re-Feliz logre una de mis metas de este Año GRACIAS DIOS
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107 visitas - 0 comentarios - creada hace 8 mes(es)
Pues maso maso fue algo livianito para el Gran Dia de Mañana
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118 visitas - 0 comentarios - creada hace 9 mes(es)
#SHICO jajaja excelente (casi anochesiend0)
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Eventos (1)
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Fecha :
24-jul-2011 de 14:00 para 15:00
Hospital General San Juan de Dios Depto. de Medicina Física y Rehabilitación 3ra. Carrera "Unidos Por la Rehabilitación"
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Nombre:
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Gonzalo
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Apellido :
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Sexo:
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Biografía:
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http://youtu.be/B8vDzHm4t44
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Ciudad:
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Provincia:
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Guatemala
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Me gusta el deporte porque...:
Se Siente tan bien practicarlo,
tan libre y fresco, sentis vida
mientras lo haces.
Ademas de porque te hace
bien; y es salud.
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